こんばんは♪
土居美紀です。
＊＊＊＊＊＊
2019.3.19
卵巣に12センチの腫瘍発覚
2019.4.1
卵巣がんであろうと診断される
子宮からもがん細胞発見
2019.5.14 手術終了
2019.5.22 退院
2019.5.29 病理診断が出る
ステージ3C期
明細胞癌
リンパからも癌細胞検出
術後3週間で、しこりを横隔膜に発見
2019.6.27 抗がん剤治療スタート
子宮内膜症、卵巣（チョコレート）膿疱
子宮内膜ポリープ（内視鏡手術）の経験あり
＊＊＊＊＊＊
今日は、昼間は太陽のあたたかい日差しに
冷たい空気がちょうど良くマッチして
すごく心地良かったです。
でも、夕方になったら雲ってきたのも
あり、一気に気温が下がって、相当な
厚着をしていたのに、それでも
体が冷えてしまった！
ので、家に着いたら、すぐお風呂へ。
じんわりと温まる感じが至福の時です。
毎回、お風呂に浸かる時には
「あ～、幸せ～！」
って声に出して言ってます(笑)
今日は波動治療に行ってきました。
めちゃくちゃ体が軽くなった～！
何キロもの重りを背負っていたんだなぁ、
と感じるくらい軽くなるのです。
いい感じに体が緩んで、心もゆるゆるに。
これまた
「あ～、幸せ～！」
こうやって、身体も心も上向きな時も
あれば、体調によっては身体も心も
下降気味な時もあります。
抗がん剤の直後だったり、未来の不安に
のまれそうな時だったり。
未来を心配する必要は無くて、「今ここ」
に集中して楽しめばいい！って、
わかっていてもできない時もあるん
ですよね～
だって人間だから～
昨日、mamaikuの仲間たちに、
別に病気じゃなくたって、落ち込む時も
あれば、上がる時もあるよね。
病気だからってわけじゃなくて、
みんな同じじゃない？
とか
抗がん剤の後は落ちてあたりまえ
そういうものなんだから、そこに
抵抗しなくていいんだよ
と言ってもらって、その言葉にすごーく
安心したんです。
自分でもね、頭ではわかってるんですよ。
その通りだって。
でも、それでも時々、抵抗している自分を
発見するんです。
ちょっと無理にでも
ポジティブにならなきゃ！
みたいに自然に思ってしまっている自分を
客観視していることがあります。
無理にポジティブになろうとすることは
自分のありのままを受け入れてなくて
抵抗している状態なんですよね。
抵抗波動、丸出しでーす(笑)
だから、しんどくなる。
だけど、こうやって自分じゃない他人様
（仲間）から、言葉を改めていただくと、
ものすごく心に響くんですよね。
他人様からいただく言葉（エネルギー）の
温かさ、といったものが、スーっと私の
心に浸透するんだと思います。
みんなの愛だよ、愛～！
私も人に対して、こういう声がけが
できる人でありたいな、って周りを
見ていて思います。
人の心のふところの奥深くに、
スーっと優しく温かく響く言葉を
かけられる人に。
自分では、良かれと思ってかけている
言葉が、相手を傷つけることもあるん
ですよね。
正論をかざされた時とか。
「わかっちゃいるけど、できない時だって
あるんだよ！」
みたいに、ちょっと怒りにも似たイラッと
する感情が生まれたり。
私、これ過去に人に対して何度も
やっちゃってます、ハイ。。（苦笑）
正論、大得意(笑)
言ってるほうはね、愛情持って言ってる
つもりだから、なかなか気づかないん
ですよね～
求められてないのにアドバイスしちゃうとか。
ハイ、これもよくやってました(笑)
おせっかい～
で、こういう求められていないのに
やってしまうアドバイスって、人を
傷つけがちだったりするわけです。
最近、そういうことがあって、傷ついた
ので、ホットな話題(笑)
でもね、傷ついた時ってチャンスなんですよ！
そこに、自分の思い癖が隠れていたり、
そこから学べることってあるんです！
で、私も最初はイラッとしたんだけど、
ここから学べることは何だろう？って
自問自答してたら、大切なものが
見えてきました。
お陰でちょっと崩れかかっていた自分軸が
ビシッと整いました！
だから、イラッとしたけど、感謝ですね～
こう思うとやっぱりすべては愛なんですよ。
イラッ！ムカつく！
と思うことも、実は必ず愛が隠れてるー！
その人は私に教えてくれてるだけなのよね～
学びがあるよ、気づいてって。
言葉の力は偉大だからこそ、言い方とか
伝え方は気をつけたいなぁといつも
思います。
愛ある仲間たちから、いろいろ学ばせて
もらってありがたや～、ありがたや～
しばらく、暑くなったり寒くなったり
激しそうなので、体調管理気をつけよ！
皆さまもご自愛くださいませ。
心理カウンセラー
土居美紀