こんばんはーあ(o^^o)
今日は頑張ったぞ♡！
朝。ハーブティー、すいか
昼。とうもろこし2本、すいか、
納豆1パック
夜。そうめん、サバ水煮1.5切、
納豆1パック、鶏もも肉2つ、
鶏つみれ1つ、薬味（葱、しそ）
夜、ちょいと多かったけど…
おやつは食べなかったし！
カーヴィダンスしたし！
部屋の大掃除して汗流したし！
少なくとも、だらだーらDAYではなかつたのですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
さっき体重はかったら、63.6キロ！
減っているー！！！
気を抜かず、明日こそ早起きして運動しよう！
がんばるんばー♡
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