腹回り

ブログネタ：鍛えたい体の部分 参加中

お腹回りを鍛えたいです。お腹に過度の脂肪がついていなくて、くびれのあるウエストがいいですね。

ヒップは大きくても、ウエストがキュッと締まっている分、そそられるセクシーさがあります。

今年は韓国の女性グループが人気らしいですね。

少女時代という女性ばかりの歌って踊れるグループのメンバー達はみんなスタイルがよく、脚が長いですね。

同じアジア人とは思えません＞＜＞＜＞＜

日本人と並べてみると、顔立ちも体のスタイルも、全く違うことに気付かされます。

どちらがよい、というわけではないけれど、ハピも少女時代のようにモチモチの美白脚でフリフリダンスを踊りたい☆

春夏秋冬

ブログネタ：春夏秋冬、ひとつなくなるとしたら？ 参加中

私は 冬 派！

夏と迷いました。夏も冬もなくなって欲しい。


冬は寒い＆雪が降るからイヤ。
夏は暑いからイヤ。

今年の夏の暑さは尋常じゃないですよね。
35度以上の真夏日（酷暑日）が何日も続いていますね。

こちらは最近は夕方になると日が落ちるのが早くなり、涼しくなりました。
代わりに湿度が上がってジメッとしているのが難点。


寒いより暑い方が好きだし我慢ができるので、なくなって欲しいのは冬！！にしました。

今年の冬は寒くなるらしいですね。
今年の夏も、予想では「冷夏」になる予定でしたよね。


予定は未定であり決定ではない。

春夏秋冬、ひとつなくなるとしたら？

• 春
• 夏
• 秋
• 冬

USTREAM → MP3

USTREAMで録画済の動画をダウンロードし、音声のみを抽出し、MP3変換する方法です。

ご利用は自己責任でお願いします。

　　

※参考サイト
①　http://creazy.net/2010/03/download_ustream_recorded_bookmarklet.html

②　http://wp.akatsuki.me/2010/04/25/%E3%83%A6%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%81%AE%E3%83%80%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%89%E4%BF%9D%E5%AD%98%E6%96%B9%E6%B3%95/


①のサイトから、　Ust　DL　というリンクをブックマークに登録してください。（ふむ。javascriptか。）

Ust　DL　という部分の上で右クリック

「このリンクをブックマーク」（ファイアーフォックスの場合）
「お気に入りに追加」（インターネットエクスプローラーの場合）

を選択して、ブックマークに追加。

変換したいUSTREAM動画の再生中に、先ほどブックマークに追加したリンク先をクリック。

すると、変換したいUSTREAM動画のページに、DOWNLOAD1、や、２という表示が出ます。
（表示される位置はブラウザによって異なります。）

Download１，２，３，４，５　といくつかファイルが表示されるので、どれかをクリックして保存をしてください。

保存されたファイルはFLV形式です。適宜MP3形式などに変換してください。

ちなみにハピは　Format　Factory 　というフリーソフトを使ってMP3に変換しました。
音質はUSTの録画放送を再生した時と変わらず綺麗でした。