江戸川区のおとなとこどものヨガ教室★からだを動かすのが好きになる★ -13ページ目

江戸川区のおとなとこどものヨガ教室★からだを動かすのが好きになる★

江戸川区を中心に各地でシニアからキッズまで楽しくからだを動かせるヨガ教室です。子連れで参加できるクラスもありますので楽しく親子でスキンシップ!オンラインレッスンや出張レッスンも開催しています。


5月も引き続きZoomを使用したオンラインレッスンを開催しますので、是非ご参加下さい。
下記スケジュール以外でもプライベートレッスン等も受け付けておりますのでご連絡下さい。

Zoomの使用方法など、ご不明な点あればこちらもご連絡下さい。
①朝ヨガ(太陽礼拝ベースの動き多めのヨガ)
・5/1〜5/10 毎朝7:00〜7:30
・5/11以降は土日開催。※今後の緊急事態宣言の状況により変更あり。
②夜ヨガ(リラックス系のヨガ)
・5/1〜31の月水金 21:00〜21:30
    *月・水はリラックスストレッチヨガ
   * 金は寝たまんまヨガ(ヨガ・ニードラ)
③ハタヨガ+ストレッチ
(身体を緩めてから呼吸に合わせて動くヨガ)
・5/7・14・21・28 毎週木曜日 14:30〜15:15
④キッズヨガ(おとなの参加もウェルカムです)
5/1・4 ・8 14:00〜14:45

【参加費】
①② 500円/1レッスン
 →①②共通受け放題プランあり。お問い合わせ下さい😊
③④ 1,000円/1レッスン
→③④共通受け放題プランあり。お問い合わせ下さい😊

【お支払い】
・お振込み
 ※お振込み手数料の御負担お願い致します。
・PayPal
 ※お代金の3.6%+40円
・直接お会い出来る方は現金でも可能です。
⭐️複数レッスン分まとめてお振込み可能です。

【お申し込み方法】
LINE@もしくはメールに、希望のレッスン、参加日、をご連絡下さい。
参加URLとお振込み先をお伝えいたします。
ご不明な点などありましたら、ご連絡下さい。
皆さまのご参加お待ちしております🍀

お申し込み/お問い合わせ
smileyoga2525@yahooh.co.jp

LINE@にてレッスン情報をアップしています。
登録はコチラ↓
@swp9375c
https://lin.ee/peuvGca



via Smile Yoga
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🍀継続中🍀 毎朝のオンラインyogaレッスン。 明日で10日目です。 土日も休み無く毎朝30分間。 参加してくださっている皆様から、 *前屈が楽になってきた *怠さが抜けた *いい汗かいた *腰痛が楽になった *ご自身の身体の動きがより軽くなった などなどありがたいコメントを頂いております。 皆さんそれぞれ、様々な環境ですが、 ご自身のからだや心と向き合ってから 1日をスタートされています。 今の様な状況に置かれなければ、 毎日自身と向き合う時間がなかなか持てなかったかもしれませんね。 私も、毎日休み無く同じ時間にレッスンをさせて頂くという経験は初めての事。 とても、ありがたい時間です。 そんなご自身と向き合う時間を、 ご自宅で過ごしてみませんか? ----------------------------------- スケジュールとお申込みはこちらから↓↓↓ https://forms.gle/qLuZbmnwiuQ3GuYg6 ■運動不足解消ヨガ(朝)60分  運動不足解消、ストレス解消!しっかり動きたい方におススメ♪ ■親子ヨガ/キッズヨガ(昼間) 45分  お子さんの運動不足解消に、親子で楽しく動きましょう☆ ■リラックスストレッチヨガ(夜)30分  一日の終わりに自分へのご褒美♡ こんなラインナップでやってます^^ その他、オンラインレッスンのご希望も承っておりますのでお気軽にお問い合わせください。 smileyoga2525@yahoo.co.jp LINE@ ⇒@swp9375c #瞑想 #シャバーサナ #ヨガ #ヨガインストラクター #キッズヨガ #Zoom #おんらいん #オンライン #心とからだは繋がってる #大人も子どもも #安全 #楽しい #自分時間 #ワクワク #新しい発見 #テレワーク #運動不足解消 #ストレッチ #ストレス解消

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