大掃除も中途半端なのに、気持ち悪いー
↑掃除ができてなくてっていうのもあるけど、ほぼ二日酔いで。
ここ2週間くらい、忘年会、送別会、懇親会・・・
毎日外食で、アルコールがあると、どうしてもセーブできず・・・
特にX'masイブを越えてからは、さらにヤバかった・・・
昼も外食だったし・・・
12月後半は、お腹はつねにいっぱいだったけど、お財布はみるみる減るっていう
あと、身体からアルコールが抜けず、おしっこが酒臭い・・・
二日酔いなのか、何日酔いなのかわからないまま、夜にまたアルコールで迎える・・・
まぁ、年末によくあるパターンの…あるあるネタ・・・ね
で、昨日はほーんまに久々に家でゆっくりご飯が食べられることになって、
ヘルシーにいこーって思ってたのに・・・
ワインが安売りしてるのを見つけてしまい・・・
結局、ワインを1本あけて、そのあとビールを2Lほど飲んでしまいました
まぁ、年末だし
今年はようがんばったと思うし・・・
とりあえず、今日は笑ってはいけないホテルマン見ながら飲むやろうし・・・
2010年になれば、何かにつけておめでとーって飲むやろうし・・・
参ったー
とりあえず、今年お世話になったみなさん、ブログもそうですが、hapico でいろいろご参加いただいたみなさん、
遊んでくれたみなさん、お話したみなさん、目が合ったときにニコッとしてくれた方、私の知らないところで支えてくれた方、とりあえず少しでもかかわった方全員…
ワタシ、みなさんのおかげで、2010年を健康に笑顔で迎えられそうです。
ありがとー
来年も、仕事とダイエットと、楽しいことを探すのに精を出したいと思います
トマトとニンニクのオムレツ
ニンニク2片を薄くスライス、トマト1～2個を角切り。
フライパンにバターを溶かしながら、1片分のニンニクを入れて、トマトを炒める。
卵と残りのニンニクを入れて、塩コショウして形を整えたら出来上がり。
ニンニクが半生で残ってるほうが旨い！
では、良いお年をー
ダイエットには、カレーやシチューのように、いわゆる「ルー系」の食べ物は、カロリーが高いから危険
ってどこかで聞いたことがあります・・・
特にワタシの場合、カレーが大好物なもんで、家で食べる時は必ずおかわりをしてしまうんよ
ダイエット中のときは、
カレー危険取り扱い注意です。
でも、冬になると・・・そして週末になるとなぜか、
カレーが無性に食べたい
そして、ダメって言われると・・・
よけいに食べたい
人間ってそんなもんでしょ。
しかーし、ダイエッターとここで宣言してしまった以上、もりもりカレーを食べるわけにいかない・・・
でも、煮込んで濃いーのが食べたい・・・
と思って、先週の土曜日、毎日飲んでる豆乳を使って、なんとなーく適当に「野菜と豚肉の豆乳煮込み？」なるものを作ってみました。
ワタシが今回煮込んだのは、にんじん、わけぎ、きのこ、ほうれん草、豚肉。
作り方は、水1カップ、コンソメ2個でにんじんを煮て、そのあと豚肉を入れて火が通ったら、豆乳を1.5カップ入れて、他の野菜を入れて、弱火で沸騰しないように20分くらい煮て、最後に塩コショウで味を調えて出来上がり。
ちなみにワタシ、クリームシチューは嫌いです。
なんであんなものがあるのかわからんくらい・・・
でも、これは好きな味やった
たぶん、市販のルーを使ったカレーやシチューなんかよりは、油を使っていないので、全然ヘルシー
やと思います。
って思ってたら、よっぽどカレーが食べたかったらしく、土曜の夜にカレーの中で泳ぐ夢を見てしまい…
コレはまずい・・・禁断症状だっ！
結局日曜日の夜はカレー
ワタシは、アホか
もちろんですが・・・
スリムドッグ 飲んでます。
「カレーがなかったことにーー」って祈りつつ・・・
今日のふーくー
友達が・・・
ヒマだからっていう理由だけで、夜な夜な毛糸でシュシュを作ってます。
別に売るわけでもなく・・・配ることすらせず・・・
（あっ、ちゃんと働いてる子やで
本職は全然関係ない職種やけど）
ワタシからしてみると、すっごーい不思議（笑）
でも、そのシュシュがすっごい可愛いので、この才能を眠らせておくわけにはいかんっ、って思って、
hapico
のX'mas企画で、ユーザーにプレゼントしてみましたー
↑一晩で、こんなに大量に作るんよ。
女の子の１人暮らしで、夜な夜なチクチク毛糸を編んで・・・想像するとちょっと怖くない
（笑）
とかいいながら、しっかりワタシも頂いて愛用中
なんだか、こんなんとか、好きなの作って、のほほーんと生活したいわ
白菜と豚肉の塩昆布和え
白菜を軽く茹でて水気を切って、豚肉も茹でて細かく切って、シソは千切り。
塩昆布とごま油とワサビと梅肉を細かくしたもの（これはあれば）、を混ぜて、具を和えます。
一時期、めーっちゃ塩昆布にハマって、塩昆布料理ばっかりしとったわ
今までの内容は、メイの悪戦苦闘ダイエット実況中継
に書いてあるでー
（←ケータイじゃないと見られないです・・・）
昨日は、うちに友達が集まって、
X'masパーリーを開催
見よう見まねで、チーズフォンデュを作ってみましたー
ホンマは、専用の鍋やらチーズを買って、いろいろ本格的に凝って作ろう、みたいになっとったんやけど、
なんせ、平日で仕事終わりで時間がなかったもんやから
耐熱皿にすりおろしたニンニクを塗って、とろけるチーズミックスと白ワインを適当に入れて、電子レンジでチンしただけ
全然、喰える
むしろウマイ
まぁ、人生何とかなるもんやわ
エビやら、ブロッコリーやら、ジャガイモやら、ソーセージやら、トマトやら・・・いろいろ用意したけど、結局チーズには・・・
フランスパンが一番合う
ということに気づいたチーズフォンデュでした。
ほんで、X'masといえば・・・
ちーきーんー
で、なんだかんだ貧乏なくせにお金使いたがり、ダイエッターなのに食べたがりやなワタシは・・・
X'masやし・・と思って、セレブの通うスーパーマーケット、憧れの「成城石井」で、むかーし小池栄子が美味しいって言ってた・・・
コーヒーゼリー（こう見えて）を買ってミンナに配ったのでした。
これ、めーっちゃ高いんやけど（確か3個パックで750円くらい・・）、その価値はある
それにしても、年末の忘年会やイベントがある中、なんだかんだ我慢してこの日の為にコンディションを合わせてきとったもんで、ひっさびさにダイエットを意識しない食事をした気がするわ
ホンマにホンマによう喰ったー
でもその反面・・・正直、体重を測るのが怖い・・・
いや、それでも測るのがオンナってもんでしょ
５４．３ｋｇ
なぜか・・・痩せてる
まさかの・・・
スリムドック
効果？？？
↑まじでヤラセなしやで
ワタシの一番嫌いな言葉「ヤラセ」やもん。
正直、どうなってるかわからんけど、暫く効果検証をする価値ありそ
とりあえずスリムドッグ を今日も飲むのであります。
そして、今日から
今まで撮り貯めてきた料理の画像やらレシピやら・・・（ダイエットに向いているレシピと、たまに向いてないのもあるけど）
あとは、こんなもん見たいのか、いや・・・そもそも、見せられるほどのモノなのかもわからないけど、コーディネートもUP（こっちは遠慮がちに）してみようかと思います。
第一弾は・・・ブロッコリーとキャベツのマスタードサラダ。
キャベツとブロッコリーは茹でて、ジャカイモをふかしたものを、あらく潰して、マスタードとマヨネーズと塩コショウで和えただけ
今日のふーくー
ねっ！遠慮がちやろ（笑）
今までの内容は、メイの悪戦苦闘ダイエット実況中継
に書いてあるでー（←ケータイじゃないと見られないです・・・）