この前の日曜ゎ雨降りだったので
甥っ子の野球がお休みに～
ブランチにと、久々のピザをとったょ
ピザハット
マヨミート
だっけ!?笑
カマンベールなんちゃら
笑
フォカッチャ
ポテト
ピザハットゎ食べ応えアルょね
ほとんど甥っ子が食べたケド～
そーしてピザの時に飲む物と言えば
だってメリだもの～
決まってるょね～
メリが飲む
と言えば～
コカコーラ
笑
昼間っからゎさすがに飲まないょー
ビールの写真ばっかりじゃ～ないンだょー
来週の今頃、メリゎ飛行機の中だょ～
女子バスケの試合観戦をしに、
三重県伊勢市まで行っちゃうンだ～
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
伊勢と言えば 伊勢神宮
パワースポットなんでしょ
笑
メリゎそーゆーのウトイけど
伊勢神宮にダケゎ行って来ようと思ってマス
後ゎ基本、バスケ中心で動くので
観光ゎ頭にありませ～ん
でも今回ゎ友達が一緒に行ってくれるので
少しゎ伊勢グルメにもありつけそう。。
あと一週間かぁ
緊張しまくりだょ～っ
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
メリパパゎもうスッカリ おじいちゃーん
現役で働いてた頃ゎ いーっつも行ってたゴルフも
定年退職してからゎほとんど無くなり
先日、超～久し振りにゴルフコンペなんだと
張り切って出掛けて行きました～
メリママもメリも、嬉しそうなメリパパを見て
怪我だけゎしないでねー
と見送ったょ ((
))
夕方になって、
パパからママへの帰るコール
（古っ
）
疲れ過ぎてヘトヘトだ～
って
まぁとりあえず、無事に周ってくれたみたいで
一安心
帰って来たパパを迎えると、なんとメリパパ
コンペで １位だったンだって～
こーゆーのゎ 優勝準優勝１位 だから
ま、３位って事だけれども
でもスゴイじゃ～んヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ほーんとに 5～6年、もっとカモくらい
ゴルフなんてやってなかったンだょ
さすが昔、
ハンデがシングルだったダケあるな
笑
でも未だに身体中痛いみたいで
毎朝メリママに 湿布貼ってもらってるゎ～
そうそうその時の賞品がコレだょ
十勝でゎ有名な、士幌のポテチ ２箱～
よく知らないけど士幌町民還元ポテチみたい
コレと、10,000円分の商品券だったって～
やったねパパ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
でもメリパパゎ、そんな賞品より １位をとれて
とっても嬉しかったみたい
自信持っちゃったらしいってさ～
笑
またゴルフ出来たら良いね、パパ～
７月７日、今日ゎ七夕様～
でもーーっ
北海道の七夕様ゎ８月なんだょ
メリがまだ小さい頃
北海道の７月ゎまだまだ寒いから
七夕祭りゎ８月にスルのょ
って教えられたょ
だけどここ数年、北海道の７月も暑いから
ソロソロ全国と一緒に 七夕様したって
良いンじゃないの～
って事で、アメブロでゎ七夕ムードいっぱいだから
メリも七夕様にお願い事をしてみようカナ
メリのブログを読んでくれてイル全ての人に
幸せが訪れます様に～(｡-人-｡)
アハッ偽善者っぽいねー
笑
でも、来月の北海道の七夕様にゎ
本気でお祈りするからね～
今回の七夕様ゎ、やっぱり
ヨソにおじゃましてイル感じがスルゎー
(-^□^-)
筋肉ゎ脂肪より重た～い
その筋肉が落ちて 脂肪になってるから
メリゎ、体重が減っても
ウエストがゆるくならないンだ～
そー思って、ちょっと腹筋をしてみようかと
初日ゎとりあえず 15回を４セット
と思ったケド・・
２セット目からゎキツくて 10回に
計45回
笑
２日目ゎちゃんと 15回を４セット
計60回
こんなのゎかなりショボイけど
もう何年も 何もしてないメリにゎ
十分過ぎる筋トレなんだな、コレが
でも～、腹筋したハズなのに
２日目ゎなぜだか背筋が痛くて～
腹筋しながら背筋も使ってたンだねー
それでも、ちゃんと次の日に筋肉痛になった～
って喜んだのも束の間・・・
３日目の朝ゎシッカリ腹筋が痛くって
衰えた身体の筋肉痛ゎやっぱり２日後に
って感じだぉ～
笑
で、ここでいつもなら ２日坊主になるメリ
笑
でも今回ゎ違うンだー
３日目もちゃんと腹筋をしてから
美味しいビールを頂きましたょ～
ただし、筋肉痛だったので
10回を４セットで 計40回ね
少しずつでも、これから毎日頑張ろう
目指せ １日 1000回だー
笑
まずゎ３日坊主にならない様に
４日目も腹筋を頑張りましょう
木曜日に お寝坊
して遅刻してった時
アノ日ゎめざまし占いで
ふたご座が１等賞だった～
メリゎそれ見た瞬間
寝坊したのに何が１等賞だょ
って思ってたンだけど・・
会社に付いたら･･･
やっぱ１等賞なんだ～って思った
ソレゎ、こーんなのが机の上にあったから
花畑牧場 天使のクッキーだって
天使大好き～
って、ドコにも天使ゎいませんけども
ハートのクッキーだょ
生キャラメルチョコがサンドしてあって
そんなにクドくなくって美味しかった～
あ～
コレ、前日に ニセコへ出張行ってた
部長のお土産でした
今までお土産なんて買って来た事なかったのに、
この時ゎ峠のドライブイン(?)に寄ったら
花畑牧場ショップがあったみたいで
自宅とメリにだけ、買って来てくれたンだって～
でも包装紙を見たダケで分かると思うケド
これ、クッキーがハート形でしょ
思わず部長に
『私の事好きなんですか～』
って言っちゃったー
モチロン部長ゎ奥さんも子供もイルょ～
そーしたら部長、クッキーがハート形だったなんて
ぜんぜん気付かなかったみたいで
『えっ何ょそんなの知らないゾ』
って慌ててたー
笑
それからハート形を確認すると
『なんだか恥ずかしくなって来た
』 だって
でも逆にハート形って気付いてたら
メリにゎ買って来れなかったと思うから、
気付かないでくれて良かった～
って感じだったケドね
メリママが十勝川温泉に１泊して来て
お土産を買って来てくれた～
ロイズのチョコポテチ
久し振りに食べたケド結構～しょっぱかった
でもめっちゃ食べ応えがあって
って、ロイズゎ札幌のお菓子だけどー
それと もう１個
きのとやってゆー、札幌で人気のお菓子屋さん
そう、コレも札幌のお菓子だねー笑
でもこのクッキーゎ最近発売されたのかな
北海道でゎＣＭでもやってたから
メリも食いついたょ～
とっても素朴なクッキーで、
メリが小学生の頃に作ったクッキーに
とっても似た感じの味だった
十勝川温泉に行って
札幌のお菓子を買って来るメリママゎ
やっぱり天然だょねー笑
先週の健康診断 の結果を聞きに
木曜日ゎ病院へ行って来たょ
先生が一項目ずつ説明してくれて
毎年、メリゎ特に問題なしで帰されるンだけど
今年ゎしょっぱなから言われたー
『これ以上やせなくて良いからね』
えっ
確かに数字だけ見たら 毎年落ちてるケド
ちーっとも痩せてゎいませんけど
なメリゎ、かえって恥ずかしくなったょ
（会社の）制服のスカートがゆるくならないのに
体重が落ちてるってどーゆー事って思って、
内蔵脂肪が増えてるの聞いてみたケド（笑）
そーとゎ言いきれないらしくて
歳とって脂肪が下半身に溜まってるンじゃない
って、メリママにゎ言われちゃったー
腹筋でも始めてみようカナ･･･
でも、まぁ
心配してたγ－ＧＴＰ
も基準値内だったから
これからも毎日ビールを飲み続けましょ～う
ウコンと共にねー笑
昨日の朝、メリゎ寝坊しました・・
笑
昨日ゎ携帯がドライブモードになってて
タイマーも着信も全然鳴らなかったから
めっちゃ爆睡で起きたら１時間の寝坊～
どーしてドライブモードだったかと言うと
前日に、常務の携帯がドライブモードになってて
ソレってバイブになるのかな～と試したまま
直すのを忘れちゃってた訳で・・
だから悪いのゎ、そんなドライブモードにしてた
常務って訳で・・
会社に ”遅れます”の電話をした時
常務のせいで寝坊しました～って言ってやった笑
結局、１時間も寝坊しちゃったメリゎ
今更慌てても仕方がない事なので
ゆっくり仕度をして会社へ向かいましたょ～
今がヒマな時期で、ホント良かったゎ
ペットに出来るンなら
メリゎ大好きな トラ を飼いた～い
だって そうしたら、動物園に行った時
トラの写メを撮るのにずっと離れないでイル
なーんて事しなくて良いジャ～ン笑
毎日トラを見ていられるなんて
幸せだろーなぁ
変な幸せ感笑
でもメリゎプリンセス天功じゃないので
トラゎ飼えませ～ん
(´□｀｡)ｶﾞｯｶﾘ!!!!!
イルカでも良いンだけどなー
コレなら大きなプールが必要ね
