キャベツのスパニッシュオムレツ♡

今日のご飯くんー

キャベツのスパニッシュオムレツ

色々入れたかったけど、キャベツオンリーでたっぷり使ってやりました

砂糖とコンソメで味付けー



もうちょい厚みが欲しかったかなぁー(つI `｡)

ケチャップは添えてみました




お隣のコロコロしたヤツらは、イモです(*´x`*)

マッシュしたポテトに生クリーム＋塩コショウ少々
→白すりごま＋白ゴマ
→黒すりごま＋黒ゴマ
→余ってたふりかけ

混ぜて丸めただけでーす


結構カワイイ


そして今日もコイツです

白菜とニラとタラのコンソメ春雨スープ

名前のまんまです(´｡･ω･｡`)


最後に粗挽きコショウでパンチ効かせました



こんな感じ

春雨スープおかわりで、お腹膨らませました


お米ガマン出来てる自分を褒めてあげたい


そろそろガッツリ食べたいです



応援喜びます(●´ω｀●)ゞ

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年末なったら絶対めっちゃ食べるし飲むしだから

その前に少し痩せて、年末に心おきなく食べたいな



あと同窓会で太ったって言われたくないから痩せたいです。

体重はほとんど変わらないんだけど、体脂肪が異常に減りました


一時、２２％くらいまでいったのに、１４％まで下がりました


というか体脂肪は太る前の状態に戻った


謎やでも嬉しい。


でもとりあえず体重減って欲しいな