【カラダの悩み】まだまだ続くよお年頃

お年頃のカラダの悩み

更年期障害

私の場合は

ホットフラッシュ

かれこれ10年ほど

こんなに長いのだけど

ずっと継続してるわけじゃない

あれ治ったと喜ぶと

半年くらい経って

また始まる

ここ2年ほどは

ずっとだけど

ドクター🧑‍⚕️に

相談して

一年ほど前から

加味逍遙散（かみしょうようさん）

を処方してもらって服用

婦人科でホルモンの治療をしたら

話は早いのだろうけど

ホルモン関係は

リスクを伴うと聞いて

漢方を選んだ

今でも

こんなにひんやりしていても

あくるくる…と思ったら

暑っとじわじわやってくる

膝掛けをする部屋の中でも

手放せないこれ↓

ベッドルームには

Francfrancのハンディファンを常備

流石にこの時期

外には持って行かないけど

困ったもんだよね

しかし

こんなに長いの

母もホットフラッシュで

長年患っていたから

きっと遺伝的要素もあるのかもね

遺伝子って凄い

この冬も

ホットフラッシュに悩まれそうな予感

寒い冬に汗💦かくって

ほんとストレスだわ

ホットフラッシャーなブロ友さん

いらっしゃるのかしら

ではまた