これでいいのかなぁ!?

最近ネットで色々調べてみた。
薬を使わずに治す方法。

調べれば調べるほど薬を飲みたくなくなるけど、さすがに勝手に薬を止めることはできないな…。
でも痛み止は今の先生も痛くなければ飲まなくてもいいと言っているので、極力飲まないようにしようと思う。
今日は一度も飲んでないし
ほかの自然療法をしている病院に行こうと思ってるけど、遠いし、高いし…もう少し色々考えてみようと思う。

食事もよかれと思って作ってるけど…

≪今日のお夕飯≫
さけの西京漬
里芋と鶏挽き肉の煮物
黒豆
つぼ漬
白菜とカボチャのお味噌汁
玄米ごはん

これでいいのかな

早く良くなれ～
リウちゃん治すぞ

歯医者

妊娠中の歯科健診で虫歯がありました…

最低限の治療をして、産後落ちついたらまた来てくださいとのことだったので、今月に入り歯医者さんに行き、何回か通って、とりあえず全部治してきました!!

何回行ってもあの音はイヤ

銀を詰めていた所が欠けてしまった歯があって、銀を一度外して詰めなおすことに…
銀を外す時の音といったら

思い出すだけで、腰のあたりがゾクゾクする

子どもの歯は３歳までの環境が大切とのこと!!３歳までに虫歯があるのとないのとでは、その後がかなり違うらしいです！
ちゅんは今のところ虫歯はないですが、子ども達にあんな思いはしてほしくないので、食習慣と歯みがきで虫歯にさせないように頑張ろ!!

リウちゃん、どうしてくれよう…

今日はリウマチの病院の日でした
いつものように今の状況を説明し、先生が関節の腫れなどをチェック。
先月からはじめたメトトレキサートを明日から増やすとのこと。
別に悪化してるから増やすのではなく、最小量から始めたから少しずつ増やすらしい。

う～ん
同意書まで書かされて飲む薬…このまま飲み続けていいものか…。
今は別の治療法がないかさがしているところ。

昨日の夜から今日のお昼までの３回分、痛み止を飲まないでいられた。
３回分あけたのは初めて!!
メトトレキサートが効いてしまっているのか…
我慢できるくらいの痛みなのは嬉しいけど、複雑な気持ち…
ほんとは今日の夜も痛み止を飲まないでいけそうだったけど、ちょっと違う痛みで夕飯がつくれそうもなかったので、思わず飲んでしまった…

結局薬に頼ってしまう…矛盾してるな

でも、ためせることはやってみようと思って
「爪もみ」
「青汁りんご」
「あいうべ」
「こまめに歯をみがく」
「油を控えめにする」
など、自然療法的なものを取り入れています。

あとは気持ちの問題もあるような気がするので、ちょっと痛くても「気のせい」と思うようにしています。
足をひきずりながら小走りしてみたり、「私は普通に動ける!!」と思いこむようにしています。

そのせいか、なんとなく調子がイイ感じ

「病は気から」 だね
特に単純なワタシは…