数分後に筋力アップ！
体験してみました。
とっても簡単です。
筋トレせずに筋力アップ！
ということは、
筋トレ出来なくても筋力アップ！
お年寄りに、筋トレさせられません。
でも筋力はアップして欲しい。
激しい筋トレは筋繊維を壊し、筋肉痛になり、筋肉回復に時間がかかります。
何もせずに筋力アップ！
筋繊維を壊さないので筋肉痛になりません。
これからは筋トレせずに筋力アップ！
筋肉があると代謝量が増えますよ。
筋力アップに気合いも根性も必要ありません。
何もせずに筋力アップ！
数分後に筋力アップ！
良質な筋肉量が増えます。
筋力アップでパフォーマンスもアップ！
おもしろそうでしょ？
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