プロゲステロンの急激な増加に、脳の視床下部が対応しきれなくなり、悲鳴をあげている状態です。

体がむくむ、やる気低下、食欲増加、イライラ、不安感などが現れます。

PMSの緩和には、普段から食生活、睡眠、疲れを取りリラックスするなど気を付けましょう。

高周波には、自律神経やホルモンバランスを整えたり、体温を体内から上げたり、排泄を促しむくみにくくと良いこといっぱいです。

ダイエットメニューでは高周波を使っております。

低周波ではなく、70,000Hzの高周波です。

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ボディセラピスト
萩野由佳