最近よく飲んでるお茶達♡
まずはTwitterのフォロワーさんに
教えてもらったベンガルスパイス
原材料が、シナモン・チコリの根・
キャロブ・生姜・カルダモン・
こしょう・クローブ・なつめぐ…
となんとも体に良さそうな
ラインナップ♡ノンカフェインです！
独特の甘みと強めのスパイスで
好みは別れるかもしれないけど
私的Hit★☆★
そのままでも勿論、
牛乳入れてチャイにして
飲んでもおいしー♡
スパイスの力なのか、
不思議と飲んだ後はすごーく
温まるんです♡究極のほっこりtea‼︎
あとは相変わらずの
桑の葉茶
一時期ストック無くなって
飲んでなかったんだけど
ネットで話題ってゆーの見て再熱‼︎
(とことんミーハーw)
食後よりも食前に飲んだ方が
ダイエット効果があるらしく
夜ごはん作りながら飲んだりしてます。
あとは最早お茶じゃないけど
白湯は毎日飲むようにしてます
朝一で飲むのが1番効果があるらしく
毎朝お弁当作りながら
ちびちび飲んでます♩
水みたいに一気飲みじゃなく、
10分くらいかけて飲むのが
良いらしい…(=ﾟωﾟ)ﾉ
…まぁ実際、何が良いのかは
よく知りませんww
ググってみてください♡
そして私に教えてください
今の生活だと確実に太るから
とりあえず「痩せる」「体に良い」
的なものは試してみてます♩w