こんにちは
最近は白湯生活をしています
基礎代謝が上がる
デトックス効果
内臓の機能回復
冷え性の改善
内臓を温度が１度上がることによって
基礎代謝が約10パーセント上がるそうで
ダイエット効果にも期待しながら
何より冷え性なので
体がぽっかぽっかするのが好きです
ミルクティーではダメなのかなぁ
って思いながらも白湯生活しています
買い出しに行ってきました
今は歩いて行ってるのと
重いの持たないようにしてるので(再発防止)
一度に買える量も限られるけど
逆に無駄なものは買えないのはいいのかな？
お得になってて買いたいものも
たくさんあるんですけどね
旦那さんがぶり大根が食べたいとのことで
今日は初挑戦します
冷凍庫にいる甘エビ、、
目がこっち見てるのが怖くて
ギャーギャー言いながら調理してます
めっちゃ目大きくないですか
お刺身はもう剥くのが怖いので
今日は唐揚げにしようと思います
今まで居酒屋さんで小エビの唐揚げとか
何も気にせずおいしく食べていたけど
今は目が気になってしまって
食べれるか分かりません
今日も皆様にとって
いい1日のになりますように