大阪でやりたいこと | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

「心を笑顔に!身体を元気に‼︎」をテーマに活動している健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです音譜

大阪でやりたいこと‼︎
なんだろ⁉︎
まずは…
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551の蓬莱豚まん!
 これは毎回必ず食べます😋

あとサザエのおはぎ😋(関東でもあるのかなぁ⁉︎)
私はきなこおはぎが大好き😘
甘さが絶妙ですウインク

行きたいところ…
シサム工房

http://www.sisam.jp/blog/

関西拠点みたいなので、実家から近いなんばCITY店に行ってきました!!とっても素敵なお店です👚


関東では吉祥寺店もありますよ〜


他には…まだ行ってないけど…

道具屋筋など行きたいところはあります!

面白いものがあればまたお知らせしますね📢


🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ヨガを中心に運動指導をしていますビックリマーク
月1回レッスンのご案内(毎週のレッスンはお問い合わせください)

🍀姿勢調整ヨガ(ランチ付き)
1月15日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン

☘ゆったりヨガ  
(希望によりランチ付き)
1月22日(月)

場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散

参加費:ヨガのみ 1,500円
            ランチ付き 2,500円

ランチ付きの場合は事前にメールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
次回予定…2月19日(月).3月5日(月)


その他施設で活動中。学校や施設のレッスン出張もできます。
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はぴすまstyle(happy smile style) 
hapi.suma.style2015@gmail.com