新たな習慣になった毎日30分読書♡
以前参加させて頂いていた
ゆきさんのオンラインサロン💕
この時に
「毎日30分読書をする
」を決めました
それからどうやったら
習慣化しやすいかなー？と
いろいろ試してみた結果
娘のお昼寝時間に読む
これをマイルールとして
取り組んでみたら
習慣化しやすくなったんです
子どもがお昼寝してる間に
洗濯物畳もうとか
夕飯の準備しとこうって
考えてやってみたこともありました
だけど、洗濯物畳むことは
娘とも一緒に出来るし
夕飯の準備も娘と一緒にできる
どちらも一緒にやるとなると
なかなか思うようには
いかないこともありますが
洗濯物なんて
畳んだ瞬間から荒らされることは
度々ありますw
だけど、
ひとり時間にしか出来ないこと
娘と一緒に出来ること
っていうのを書き出してみると
意外と一緒に出来る事って多いなぁ
って
気付きました
(これは年齢的に
1歳を超えているからかもしれませんが)
読書してる姿を見せることも
大事じゃない？という声も
聞こえてきそうですが
これもまた別のマイルールがあるので
またお話させてください
AIRI