フルタイムで働いていると
勤務時間に縛られがち。
何時に起きて、何時に家を出て、
何時までに会社に着く‼️
一通りのルーティンが
勤務時間を元に決まっていく。
ちょっとでも寝坊したりすると
バタバタ。
勤務時間が決まってるから
その時間までに会社に行かないといけないから。
私はこれで
かなり毎日の自分を苦しめてた😭💦
ちょっと寝坊したら
バタバタして...
付けて行く予定だった
イヤリングをつけ忘れたり
片方がどこかへ行ったり(笑)
はたまた
朝ごはんをゆっくり食べれなかったり
お弁当を持って行くのを忘れたり😂w
もちろん時間を守って出勤することは大事‼️
でも、寝坊してしまう本当の理由って...？
自分の身体が疲れていて、
朝起きれなかったのなら
ゆっくり休ませてあげることが優先‼️
私はそんな時は
時間休や有休もらって
自分を休ませてあげることが
できるようになった＾＾
これも1日3分のティータイムのおかげ🫖💕
#ハーブティー
#ティータイム
#ハーブのある暮らし