おはようございます!

長女、卵・乳・小麦・キウイ
次女、卵・大豆アレっ子の母mammyです★


陽射しがポカポカしてきました。
春ですねぇ〜。
休日の公園も人が増えてきました。

間も無く春休み。
お友達と連れ立って公園に遊びに行く機会…と言うと、ありがちなのがおやつ交換。

ってことで。
アレっ子も、そうでない子も、安心して楽しめそうな市販のお菓子をピックアップしてみます。

★ハッピーターン(アレルゲン:大豆)

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※2017/03/27追記

なんとなんと!
原材料から「大豆」を除いたバージョンが本日より販売されるそうです!嬉しすぎるーーーー!


★カルビーポテトチップス(アレルゲン:ごま)
ポテトスナックはしっかり原材料見れば意外と行けます。比較的大丈夫なのは、塩・のり塩味のもの。コンソメやカレーには乳や小麦が入っていたりすることがあります。
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★ナビスコ チップスター

こちらも、塩やのり塩は大丈夫ですが、「バター醤油」「サワークリームオニオン」なんかは、乳や小麦が混入してくることがあるので注意です。

またチップスターとよく似た形状ですが「プリングルス」は小麦が混じってるので、小麦NGちゃんは食べられないんですよね〜。


★ホワイトマシュマロ(アレルゲン:大豆・ゼラチン)
マシュマロも、アレっ子でも食べられることが多いお菓子ですが、チョコが入ってると乳NGだし、稀に卵白が入ってるものとかもあるから、よく見てね!


★ラムネ系
ラムネ系も、アレっ子でも食べられることが多いです。「乳糖」が入ってると、重篤な乳アレの子は食べられないことがあります。


通りすがりのスーパーのおやつコーナーでよく見かけるといや、この辺のラインナップでしょうか?

また見かけたら追記します!