コロナでステイホーム生活…
コロコロコロナ太り…
身体がまるっこくなっちゃった💦
食べることしか
楽しみがないからね…
毎朝
ウォーキングしててもこれだから
ウォーキングしてなかったら
もっともっとコロコロになってたかも…
そしてだりんも
最近までお家に居たから
お昼も夜もガッツリと一緒に食べてて…
炊飯器も新しくしたら
ご飯も美味しくて
ご飯がススムくん！
コロコロコロコロ…
これはヤバイ！！
だりんも在宅じゃなくなったのを機に
また久しぶりに
バターコーヒーダイエットを
（完全無欠コーヒー）
してみることにしました！
前にやったとき
貧血がひどくなってしまって
泣く泣く中断したんだけど…
でも子宮全摘の手術をしてから
貧血もすっかり良くなったし👍
貧血検査のヘモグロビン？
ほんと驚くべき数値✨
2桁よヽ(´✗｀⚫)ノ
ずーーーっと6とか7とか
1桁だったのにー💦
サジーも飲んでるから
またやっても大丈夫かなーっと。
そしてやるきっかけをくださった
芸人コーヒールンバさんが
またバターコーヒーダイエットを再開して
すごい変化してたので
またやる気スイッチがー！！
前はグラスフェッドギーと
MCTオイル別々に
用意してやってたんだけど…
ちょうどパスタに使って
ギーもなくなりまして
新たに買おうと思ったら
なんと！
すでにギーとココナッツオイルが
ブレンドされている
ココナッツギーとやらが
あるのですねー✨✨✨
これは簡単で楽で良いわー！！
早速ポチッとー♥
ロイヤルグリーンの
ココナッツギーです✨✨✨
このふたつがなくなるくらいには
効果あらわれてますように…
そして
お夕飯の白米もしばし中断です！
バターコーヒーダイエット中断後も
お料理やトーストに良く使ってました！
