４つの自律

あやです。

先日、社長から　自律には４つある　というお話をお聞きました。

なるほど～と思ったので、シェアします☆

①経済的自律

　自分の給与に見合った価値を会社に提供しているか。

②精神的自律

　組織の中では、自分の感情を出さない。それが「大人」。

③社会的自律

　組織の中で、良好な人間関係を結べる。

　相手が期待することを理解したうえで仕事をする。

④人間的自律

　主体的な自己の確立。

　自ら率先して取り組み、挑戦・進化していく。

自分の「自立」に対する考えが浅かったことに気付かされました。

経済的な自立なんて、誰からもお金の援助を受けずに、住む場所があって、ご飯が食べれる。

それぐらいにしか考えてませんでした。

そして、自分の感情を出すことと、自己開示は違う。

謙虚な姿勢で、周りの意見を聞き、

自分の意見・考えを表明することで自己開示する。

TO　こばさん

こばさんは「自律」とはどういう状態だと思いますか？？

行動計画

こばさん、ありがとうございます。

そうだ、私は行動計画を立てることが苦手なんだ・・・

いつも、あまり深く考えずに漠然と目標を掲げ、勢いだけで進んじゃうんです。

で、うまくいかないとだんだんモチベーションも下がり、ぐだぐだになってしまう。

＞行動計画を立てる時に

＞とことんＳＡＭを使うのを頑張る

＞とかもありだしね

なるほど～、行動計画を立てる段階でSAMを使うっていいですね。

そんな発想はなかったな・・・

さらに強い動機づけにもなりそう。

「なんのために」「何を」を意識して

行動計画を立てることにフォーカスしてみます。

フォーカスする

こばさんです

＞なんか私、ずれてますか？？

ずれてないと思うけど、これから先ずれないように

スタートが肝心だと思ったので

＞「頑張れる自分」「踏ん張れる自分」が欲しいんです。

なんのために？　を明確に持っていればいいと思うよ

成功するためにだと思うんだけど

もうちょっフォーカスにすると

例えば、成功するために「実現力」を身につける　とかね

そして、どこを「とことん頑張る」のかも明確にする

実現力を身につけるには

・目標を明確にする

↓

・達成イメージを持ち続ける

↓

・行動計画を立てる

↓

・行動計画をやりきる

↓

・（達成できなければ、違う行動計画を立てる）

↓

・目標を達成する

を繰り返すことだから

とことん頑張るのは、

まずは、行動計画をやりきるところかな

立てた計画は、なにがなんでも　やりきる

実現力を身につけるために

「やりきる」ことをとことん頑張る

てな感じで、「なんのために」「なにを」を

明確にしてみてほしいなぁ

行動計画を立てる時に

とことんＳＡＭを使うのを頑張る

とかもありだしね