肌のためにしていること。

ブログネタ：肌のためにしてること 参加中

きゃー、今の東京の気温は6℃、

手がかじかむくらい寒い～

でももう3月で紫外線が

気になる季節

日傘差してる人を見て、

私もそろそろ差さなきゃなあ、と。

日焼け止めも買わなきゃ

肌のためにしていること…

◆早く寝る

毎日12～12時半が目標。

◆ノーファンデ

もう数年使ってない！

◆基礎化粧品は

お風呂出てから3分以内

乾燥する前に、着替えたらすぐ！！

◆メイクは落として寝る

どんなに眠くてもこれだけは。。

◆美白化粧品

そばかすができやすいのとシミ対策。

ストップ！メラニン生成！

◆ローズヒップティを飲む・食べる

実に栄養があるから食べなきゃ損w

こんな感じかなあ

お肌の曲がり角って言われる

年齢になるから気をつけないと…。

はぁちゃん

パンプスGET〜♡

彼が捻挫で松葉杖生活という事で…

歩くのに時間かかるから早起きする

って事で、昨日の夜お弁当作ったら

朝の時間に余裕が～心にも余裕が～笑

土曜日は春服見にお買いものに

靴は買うつもりなかったのに

DIANA見てたら欲しくなって

つい買ってしまった

合わせやすくブラック

かわいい～

黒だけど重すぎない

ゴールドのラインと、

フラワーカットがポイント

しかも歩きやすい

エナメルが欲しかったんだけど、

これにして良かったかも！

次は明るい色のサンダルが欲しい

これ、可愛すぎるでしょ…

サンダルはヒールある方が

かわいいなあああ挫くと痛いけどw

ほしーい…よし、稼ごう笑

月曜日は春服がないから実家に

取りに帰ってきた帰りすぎ？笑

新しい春服もほしいし

明日からマルイ10%OFFだし

また見に行こう～

服入りきらないけど…もう引っ越したい。笑

では今日も１日良い日に

なりますように～

はぁちゃん

腸内環境改善★ミニヨーグルトパフェ イライラ改善付。笑

昨日彼に、牛乳飲んだコップに

ヨーグルト入れて～と言われ…

最初は、えーって思ったんだけど

可愛くパフェ風にしちゃえ～

と思い立ち…

ミニヨーグルトパフェの完成～

ヨーグルト＋バナナ＋

ミューズリー＋いりごま＋蜂蜜

腸に良いもの尽くし

ヨーグルトとごまが合うという事に

最近気付いた笑

身体に良いおやつ

昨日TVで、イライラ改善には

ヨーグルトが良い、と言っていて…

彼に、だからはぁちゃん最近イライラ

しなくなったんだ！！！って…笑

事実、怒る回数減ったと思うw

物心ついた頃から牛乳嫌いで、

ヨーグルトも食べられるように

なったのは実はここ数年

今も蜂蜜なしには食べられない…笑

本当にカルシウム不足

だったんだろうな～と笑

でも家系的に骨は丈夫みたいw

それにしても彼の牛乳摂取量…

１日１リットルペース

飲むのは良いけど冷蔵庫小さいのに…笑

でもそのせいか彼は本当に穏やかで

イライラした所を見ない

極たまにイラつかせる私はある意味強者かも。

では今日も１日

良い日になりますように

はぁちゃん