歯の美容day♡

今日は歯の美容day♡

ホワイトエッセンスへ久しぶりに

歯のクリーニングに～

歯に少しこだわり有りの為、

保険は使わず…

一生付き合う歯だと思えば

ちょっとくらい高くても…

という考えです

ここは8000円という低価格で

お財布にもやさしい笑

気になっていた歯石、着色も

ツルツルピカピカになって

大きな虫歯があった形跡もないし

すごく口腔状態良いと言われたから

これからも歯磨き頑張る

相棒のソニッケアーちゃん、

これからもよろしゅう

お次はスターホワイトニングで

ホワイトニングを

今回は無料チケットだけど、

1回照射2500円と破格

2回照射でも4800円

キープが目的の私としては

めっちゃ助かります

上顎は限界値だと言われたけど…

見慣れてしまっているせいか

そう思えない…

下はホームでがんばろう

その後はおじいのお見舞いに

口は相変わらず達者で、

そんな所にいても仕方ないから

早く帰りなさい！！！と。笑

でもただくんの足の心配してた笑

おじいは長期戦になりそう、

火曜日に手術。

早く良くなって、歩けるように

なりますように

今日はちょっと久々の

実家お泊まり

ではでは、おやすみなさい

はぁちゃん

和食week♡

今週は和食の週にしてみた

◆しらす丼

◆カレイの煮付け

◆ほうれん草のお浸し

◆きのことコンニャクのきんぴら

◆ほうれん草の胡麻和え

◆長ひじきの煮物

◆鶏牛蒡の炊き込み御飯

◆かぼちゃの煮物

と残り物たち。笑

炊き込み御飯が彼から大好評で

今度はきのこの炊き込み御飯が

食べたいなー

あしたは、

★牛肉と牛蒡のしぐれ煮

★舞茸とエリンギのホイル焼き

★冷や奴

の予定でござる

さて、やる気のあるうちに

準備しますかー

はぁちゃん

春♡お花見@井の頭公園

ブログネタ：春はきた？ 参加中

昨日は彼と井の頭公園へお花見

買い物行く時、近所の桜を

見に行ったんだけどモノ足りず…。

私のわがままで急遽お出かけ笑

今年一度も桜見てなくて！散る前に…笑

キレイに咲いてた～

スーパーには鰆や新たまが並んでいて

買う予定なかったのに

新たま買っちゃった。笑

まるごと食べたい

スープに入れるか

チンして食べるか………♡♡

たのしみだー

春がきた～って感じ

昨日の夜は和牛ローストビーフ丼

至福のひととき

おいしすぎ～♬*。*

ぺろっとたいらげた

今月渋谷にもOpenしたらしいから

ぜったいまた行く♡笑

今日は11時半に寝る約束したけど

無理そうだ早く寝たい…泣

では～

はぁちゃん