hapi　〜２０代後半共働き〜看護師から一般企業へ転職

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26Jun
- 死産後2周目　D12低温期に入ってます！
  HapiですD12低温期にちゃんとなってくれてて嬉しい！今周期は初めてのレトロゾール内服で挑戦！卵胞は前回と比べても育ってくれてるみたいで安心。体温も2層になってきてるので体が戻ってきてくれてるんだなって。小さな回復を1つずつみて自己肯定感上げて焦りもなくしていこうと思ってます今度こそうまく妊娠できますように👶サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
20Jun
- 死産後2周目　D2レトロゾール開始！メンタルの波
  HapiですD2やっぱりリセットきました🩸1周でできることなんてないんだろうなーでもできてほしいなーなんて思いながら過ごしてあっけなくリセットでも生理がちゃんときたことに安心。期待してないつもりだったのになんか昨日は生理がきて悔しくて辛くていつ終わりが来るの？いつまでつらい思いするの？なんで周りは健康的に子どもが生まれるのって4月以来閉じ込めてた悲しみが一気にきました。まあそんな弱音も言ってられないので粛々と今周期また頑張ります。レトロゾール服用の周期になります10日目で受診予定幸せに過ごせますように！妊活ばっかで悲しくなるのを防ぐためにダイエット記事も書こうかな！傾斜ウォークのおかげで体重は減ってきて残り1キロで妊娠前に戻ります！今度こそうまく妊娠できますように👶サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
17Jun
- 死産後1周目　D32高温期継続中
  HapiですD32高温期継続中🔥休職中は気持ちがおさまってたのに仕事が始まって妊娠中の先輩が近くにいるとまだまだ思い出したり悲しくなったり波がすごいです。。昨日なんて上司が優しくて涙が出てしまいました仲が良かった分今イライラしたり幸せそうにしてる姿が見ててモヤモヤしてしまって罪悪感次妊娠できたら色んな事情の人がいるってことがすごくわかったのでやな気持ちにさせてしまう行動はしないようにしたいそんなことより妊娠しても喜びよりも不安が強い期間を過ごすことになるんだろうななんでもいいからただ健康な子どもが生まれてほしいまず妊娠できることからだけど笑とりあえず今周期結果がうまくいっていますように今度こそうまく妊娠できますように👶サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
14Jun
- 死産後1周目　D29高温期と同僚の妊娠報告
  HapiですD29高温期継続中🔥排卵検査薬もあれから薄くなったのでたぶん排卵済み死産後からの基礎体温ガタガタで安定しなかったけどだいぶ2層になってきた気がしますこの高温期問題なく継続するのを今週は祈るのみ🙏他の人の妊娠したっていう話も会社で聞いて嬉しいけどやっぱ純粋に喜べなくて気分に波があって。。涙出そうになったりで乗り越えるのは難しいけれど他人と比べずに自分のペースで過ごしていきたいです今度こそうまく妊娠できますように👶サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
11Jun
- 死産後1周目　D26排卵早まった、高温期突入
  Hapiですエコーで前回タイミング指示あったのに通院2日後にまさかの高温期突入🔥排卵検査薬も念のため実施してみたけど徐々に薄くなってしまう。。もうたぶん排卵終わりました笑急いでAIにも今日とか言われたから頑張ってタイミングとったけど排卵済みか排卵直前かって感じかなー間に合っていますように。今度こそうまく妊娠できますように👶サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
06Jun
- 死産後1周目　D21 通院日まさかの排卵前
  Hapiです今日は通院日、そしてD21タイミング指示もあったのにエコーしたところまさかの排卵前、、卵胞は育ってきてはいたけどももうD21だよ、、、なんかホルモンの影響なのかもう普通の周期に戻れないんかなとか普通の妊活すらできないんだなとかで悲しくなりました。先生が言うには死産後1周目だからまだホルモン不安定だよとのこと大丈夫なのかなーー次週排卵かなとのことでまたタイミング指示出ました！！が来週は夫が出張でいないので指示通りにはいかないのでそれもまた不安。排卵予定日の前半に排卵してくれたら間に合いそうではあります。。希望もちたい！今度こそうまく妊娠できますように👶サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
04Jun
- 排卵待ち！基礎体温
  Hapiです今週の通院までのタイミング指示も出てくれて今は問題なく排卵することを願っています！基礎体温は妊娠前のようにまだ安定はしてないですが低温期に入ったのではと思います！今は毎日測るとストレスになりそうなので測りたいときに測ってと言われました。以下のような形です！問題なく排卵確認されますように👶サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
29May
- タイミング法、クロミッドスタート！
  Hapiです前回の生理が終わりD13で通院。基礎体温は妊娠前のようにまだ安定はしてないです。エコー検査で卵胞は育ってきて元通りになり始めてる。とのことで嬉しい！クロミッド2日分内服されタイミング法から開始となりました！思っていたよりも早めに再スタートが切れて嬉しいです。早めに戻ってきてくれるのか弟か妹を見つけてくれますように👶サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
20May
- 37日目で生理再開！
  Hapiです通院、薬が始まりました！が、薬10日分でしたが開始前日から出血が🩸まさか生理と思いながら薬開始しましたが止まらず。病院に相談し生理ぽかったら一回中止してと。様子を見ましたが、徐々に本格的に始まりましたので生理だと確信！待ちにまった生理が再開しました！とても嬉しい。周期再開して体も元通りになろうとしてくれているんだなーって。基礎体温がまだガタガタなのでしっかりと整ってくれたら嬉しいです。次週生理後のD12-14あたりで受診です。回復、妊活開始許可出たらいいな👶サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
15May
- ルトラール開始！1ヶ月経過
  Hapiです1ヶ月経ったので以前検査をした病院へ通院開始！早速エコーをして子宮内も問題なかったので一回生理を起こすとのことで薬開始しました！今月生理→周期は整ったら妊活再開です。それまではゆっくり生活リズム継続して整えます。サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
07May
- 23週直前の死産*4週間経過、基礎体温の変化
  Hapiです4週間経過。今週は時間が過ぎるのも早く感じた！気づけば1ヶ月くらい経ったなんて。今週はもうメンタルの波はなくもう完全に戻ったと思う。運動と健康な食事、勉強をやりながら日々を過ごしてる。出血も終わり、1ヶ月前まで自分が妊娠していたなんて思えない時も多い。ずっと前だったような感じ。体重はまだまだ戻らないから、ホルモン関係が整ったら戻るんかな。基礎体温も計測を続けていてずーっと高温期だったのが先週低温期になったような感じでただ1週間低温だなと思ったらもう高温期の体温に戻ってます。。ホルモンが安定がまだできていないんだろうなーでも、なんとなくだけど胸の張りとかおりものとかの感じからして体は元通りに戻ろうと頑張ってくれていそう😊自分の体を信じて待ちます👶来週は一回前回卵管造影や子宮鏡をしてくれた病院に今後を相談しに行きます！また一歩進めますように！サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
30Apr
- 23週直前の死産*自己肯定感を上げてくれたもの(3週間)
  Hapiです3週間経過。出血はだいぶ終わったけど完全ではないかな2週間で1個資格を取得してみた。気分転換になったし頑張った分だけ結果がついてくるから達成感と下がっていた自己肯定感が回復した感じがした。1週間くらいから始めてたジムもランニングマシンと筋トレを継続できたことでこれも頑張った分だけ結果もついてきて楽しい。後少しで体重が戻りそう。勉強と運動は努力を裏切らないからこの期間の自分にとって自己肯定感を回復させてくれるものに感じたただ子どもは授かり物だからそんな確定で掴みにいけないけど今できる体の準備はするいつも自分は自分、幸せ！って生きてきたけど今回の件で周りと比べてしまうことが多くて周りは子供が普通に生まれてるし育児もできてるのになんで自分はできなかったんだろと自己肯定感がだだ下がりだったけど運動と勉強のおかげで自分が戻ってきた感じ夏には子どもが生まれる予定だったけどそれも運命だったんだなって。まだまだ人生はあるし自分が考えてる人生は自分で掴みに行く。絶対。サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
28Apr
- 23週直前の死産*病理結果と原因
  Hapiです昨日は胎盤の病理検査を聞きに病院へ。前回行った時は周りの人を見て悲しくなり待合室でも泣いてしまった。でも昨日は全然違った何かスタートできた気持ちで涙することもなかった。次に向けてスタートラインに立った気持ちが自然とあった。死産の原因を聞きに行った結果はわからない。だった。胎盤の感染も見られたが、病院に行くまでに熱や腹痛などの症状も一切なかったよねと確認されてないのであれば処置中での結果だろうと。実際感染していた場合は腹痛や張りがあるらしい。不育症の検査受けた方が良いのか次の妊活についても相談できた。不育症の検査は安心するためにも受けてもいいかもねとのことで早速行く予定。ただ生理がこないと検査も出来なさそうだったので1ヶ月後くらいに予約を問診で入れた。これでも原因はわからないかもしれないけどできるだけ次の妊娠のリスクを下げたい。出血も止まった気がする。やっと一歩進んだ気がします次は生理が来るのを願うのみ👶サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
26Apr
- 23週直前の死産*周りに一喜一憂しない
  Hapiですなんとなく晴れの日だと気持ちも晴れて不安にやられそうになることも少なく楽しく過ごせる日も増えてきました！何かが引き金で悲しくなってしまうこともあるのでSNSは封印。妊活頭からも離れてみることにして資格勉強に目を向けてみようかな。どうせ体が治らないと妊活もできないんだしまずは自分の体を信じて待つのみ。妊娠して時は昇進が遅くなるなとか休まないとなとか思っている部分もあったけど今は次子どもが授かれたら仕事なんて関係なくすぐに休むし子ども第一で過ごしたい。昇進なんていつでも叶うんだから。最短で昇進なんて何になるの。欲望なんて捨てて家庭を優先したい。周りの友達同僚の妊娠にも焦ったりすることもあるでも結局それって何に焦ってるの。自分の見栄？なのか？？そんなもの手放せた方が楽。そんなことを思う前に自分の人生一度なんだから全て幸せに生きれればそれでいい自分の人生計画を立てながら自分らしく道を進めれば良いだけサプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
25Apr
- 23週直前の死産*夫婦時間の延長
  Hapiです生理いつ再開。出血いつ終わるばっかり検索。チャットGPTは5月中旬には生理再開と今週中には出血も終わりと言っている。当たるかなー夫と一緒に妊活開始は最短でがんばろって決めました。ただそれだけではなく2人だけの時間を大事に楽しく過ごしていきたいです！せっかく延長された夫婦時間だから。今は大事に仲良くすごしてたらきっと大丈夫なはず🙆サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
24Apr
- 23週直前の死産*2週間経過して
  Hapiです2週間。2週間経ったら出血も終わってるんかなて思ってたけどそんなことなかった。終わらないんだなー生理来るんだろうか。まだ基礎体温も高温のまま。いつ次に進めるのかなー昨日は夫と些細なことで言い合いになってしまった。お互いまだ気持ちに波があるんだろうね。また話せたことで理解しあえた気がする。神社にも行ってみた。おみくじには今の自分を表してそうなことが書かれていてなんかこの先は明るい未来のような気がした！早めに体が元通りになりますように。サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
22Apr
- 23週直前の死産*人生のレースなんてない。
  Hapiです11日目。早く時が過ぎて復帰したいなー今日は久々外に1人ででて外食した。気分転換になったな。出血はおさまってきた気がする。一歩前進したと思う。退院してから骨盤がグラグラだった日もあったし出血もあって日々体も治っていないし生理も再開しないから妊活できないし何も進んでいないと先週まで思ってた。けど今は出血もおさまってきたしジムも行って走ることもできてる便秘も解消してきた。涙も流す日々も終わった。見えないけれど少しずつ体は通常に戻ってきてくれてるんだなって。生理が再開したらまたもう少し前向きに考えられるかな。妊活が人生の全てじゃないけど早く元気な自分の子を抱く日が来て欲しいなインスタとか友達の動きで一喜一憂したくないな。何もレースなんてしてないんだから自分の人生なんだから周りと比べず焦らず日々の幸せに目を向けたい。サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
21Apr
- 23週直前の死産*心と物の整理
  Hapiです10日目。毎日感じている気持ちをここに書いていくことで自分でも心の波や移り変わりが整理できた気がします。毎日過ごすことで頭ではわかっているけれど妊娠してた6ヶ月間が夢みてたような幻だったような気がする。。でも幸せだった期間は確かだった。病院から退院して妊娠がわかってから買ったたまごくらぶもお店からもらったベビー用品も全て辛すぎて整理した。購入しに行った時は幸せだったな。記憶を消したいわけじゃないけどまた妊娠したら初めての気持ちで購入したいし未来を想像して買いたいと思ったから。明るい未来を想像して夫と準備してみたかったから。マタニティマークも今回付けることができなかった。どこかでダメになってしまうかもて怖かったから。でも次授かったらすぐつけたいと思ったお腹の写真も1枚もなかったな。撮影しておきたかったな。後悔はしていないけど早くいろんな準備してあげたらよかったな。今回たくさんの経験を教えてくれたからこそ早く色々準備してあげたいな。👶サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
20Apr
- 23週直前の死産*自分の人生見直す機会。
  Hapiです9日目。妊活がスタートしたらタイトルも変えようかなと思います。今日は出血が多くて終了が見えていたのにまた増えてなんか後戻りした感覚で悲しい😭少しずつ前進できてるのかなって思ったのに。。妊活スタートに向けて基礎体温を測り始めた。まだ絶賛高温期の体温体はまだ妊娠してた反応をしてるから切ないなサプリは継続できていて食事内容も良くなってきているのか妊娠中の便秘も嘘のように治ってきた最近はずっと生理いつ終わる？2回生理終わって妊活開始レインボーベビーいつみたいな質問ばかりしていて妊活が自分の人生みたいになっていてそんな焦ったって体回復しないと始まらないしまだ今年は半年以上あるしって自分の人生妊活だけの考えで終わりたくないって思ってきた。すごく焦っていたんだろうなホルモンの関係なのかわからないけど。。とりあえず休み期間は資格取得とかしてみて仕事に戻った時に少しでも自分の自己肯定感をあげられるようにしたいな。早速1週間後に一歩目の資格テストの予約を衝動的だったけどとった人生の見直し期間だな夫婦だけの期間を延長して見直しできる期間を設けてくれたのかなって感謝していこう実際残業もたくさんしてたし今は規則正しい生活送れてるし食事も気をつけられてるし健康な生活送ってねっていうメッセージだったんだよねきっと。いつか兄弟を見つけて戻ってきてね👶サプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです
19Apr
- 23週直前の死産*涙出ず過ごした1日
  Hapiです8日目。先週は退院できて1日目だったな。今日は外出も多かったせいか久々にメイクもして心から笑える瞬間もあった。夫と出かけて日光を浴びることで気分転換にもなるし、前向きになれた。青空をみて見守っててねって心の中で声をかけた。出血が終わって生理が始まることが目標。チャットGPTに色々聞いてサプリを集めて食事内容も気をつけて運動をしようと思ってジムを契約して妊活開始に向けて夫婦で準備を始めましたこの生活で心も体も元気になって子どもを授かれたらなと思います👶夫婦の絆をこの経験で強くして一歩成長した私たちで子どもを授かりたいです。とりあえず生理がきてスタートラインに立ちたいな立てますようにサプリたちですDHC 葉酸 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 亜鉛 60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC ビタミンD 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場DHC 60日分ビタミンBミックス(120粒*9袋セット)【DHCサプリメント　ベ−シック】楽天市場検索魔になってしまいそうなのでここに記していきます🔍アドバイスいただけると嬉しいです

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