体重 ５５．１Ｋｇ （＋０．３Ｋｇ）
あんなに歩いてんのに
おまいさん 体重増量してまっせ！！って
お思いでしょう。。。。
間食してもーた
夕方に…
食パン半分 （マヨ塗って）
キウイ半分
ヨーグルト
コレぐらいで？
でっしょぉ
ボスの帰宅は８：３０とかで最近は食べるんが遅くなるから待つのを止め
早々 
いただいているのですが
昨夜は９時
いつものように
＋ご飯後に
悪魔のささやき
「お菓子 たーべよ」
○|￣|＿ 負けた
二人でポテトチップス １袋
スコーン（小池屋） １袋
ＰＭ１０：３０
自分を見失ってしまっていたぁ
意志が弱いというか…
昨日の事はナシにしたいぃぃぃ ヽ(;´Д｀)ノ
ほんで やっぱ 雨ですわ
しかも本格的に
これではイカン
おうちで簡単エクササイズ
しかし ほぼ腕の運動 ３０分で腕疲労
軽く汗はかいたので
その後 １人 エアロビクスで全身運動
今日の週間天気予報じゃ木曜まで
結構汗かいたけどあんま体に変化なさそう↓↓↓
食べてんでしょうね。
つーか 妊婦って
痩せにくくない？？？
そんな気がしてなりません
月曜から意気込んでウォーキングしてたけど
現状維持が精一杯(＠Д＠；
地味にやるしかないか…
nikoyama様
頑張っても身がついてゆく
私も、そんな食べてるつもりないんですけど
努力が報われる日が来る事を祈ってお互い頑張りましょう