こーんにっちはー
ミアです
自分が幸せであることが
まわりの人をも幸せにしちゃうんだよ〜
というお話です
まずは自分を大切にする
ことが大事
とか
よく聞くけど
あんがいと難しい
って思ってました。
目の前の人が喜んでくれたら
自分もうれしいし
大切な人が喜んでくれたら
自分もうれしいし
頼りにされたら
期待に応えたくなっちゃうし
まわりの人が喜ぶのを見て
自分もうれしくなるからって
気づけば自分がしんどくなっていたり
途中まで気づかないのよね
ほんとにうれしいから
それが行き過ぎて初めて気づく
だから
毎日
まいにち
毎回
まいかい
ちゃんと自分のほんとの声に耳を傾けることが
大事なんだよね。
あさ起きる時間から
どうやって起きるかから
朝食なに食べるか
とか
ぜーんぶ
ひとつひとつ
ひとつひとつ
きちんと自分の声をきく
ほんとはどうしたい
もちろん
毎回きけないときもある
きけてもそれを
実行できないこともある
でも自分の声をきく
自分の心の声を知る
っていうのが大事だと思うんです
わたし
ほんとは
こうしたかったんだ
自分のことなのに
あんがい気づけてないこと
あるあるだったりします
自分が楽しんでると
まわりの人をも幸せにする
最近
このことを体感するできごとがありました。
母が
40歳過ぎからHIPHOPダンスをやってまして
64歳のいまでも続けているファンキーな母なんですが
先日
ダンスの先生と仲間と
人生初ダンスステージ
があり応援しにいったんです。
ステージといっても
商店街のイベントの
小さな空き地のステージ
ダンスの先生と
アラフォー〜アラカン女性ダンサー達と
ダンスの先生のお友達ダンサーさんの
ステージでした
それがめちゃくちゃ楽しかったんです
なぜなら
みんながダンスを踊れる喜びと
楽しさで溢れていたから
ダンサー達が
本当に楽しそうで
生きる喜びがダンスで表現されているようでした
わたしも
その世界に没入し
一体になることで
めちゃくちゃ楽しくて幸せを感じたのです
その人が
いきいきと
自分らしく
楽しく
生きていたら
まわりの人にも
幸せや
楽しさは
伝染するんだなぁ〜と
それを体感できました
だから
ほんとうに
自分が
人生を
楽しむと
まわりもいつのまにか
幸せであふれてるっ