こんにちは
ミアです
突然ですが‥
みなさーん
いま
しあわせですか
しあわせだなぁ
って感じる瞬間はありますか
仕事のあいまに
コーヒータイムができてしあわせ
子どもたちがみんな元気でいてくれてしあわせ
今日も健康的なごはんを食べられてしあわせ
道を歩いていたらお花のいい香りがしてしあわせ
わたしは
小さくても
毎日ちょっとした
しあわせを感じられる瞬間
があります
最近
ちゃんと受けとること
を意識していたら
しあわせな瞬間も
ちゃんとは受けとれていなかったなぁと
気づきました
例えば
このケーキおいしい
子どもたちにも食べさせてあげたいなぁ
プレゼントをいただいた
うれしいけどなんだか恐縮しちゃう。
おいしいものを食べたときに
こどもたちにも食べさせてあげたいなぁ
と思うのはごく自然な親心だし
いいことなんですが
どこか後ろめたさ
（自分だけおいしいもの食べてる）
も感じていて
心の底から
あぁ〜しあわせだぁ〜
って今この瞬間のしあわせを
あじわいきれていなかったことに気づいたんです
それから
しあわせを全身全霊であじわう
をやってみることにしました
そしたら
しあわせ感が倍増したんです
あぁ〜しあわせ
今まで
いかに
しあわせの瞬間もちゃんと受けとっていなかったか
しあわせをあじわいきれていなかったか
に気づきました
せっかく
目の前にあるしあわせ
全身全霊であじわったほうが
お得ですよね
それに
心の底からの感情は
同じ感情（のできごと）を引き寄せます
しあわせーって心の底から感じていたら
しあわせーがまたやってきやすくなる
しあわせループになっちゃいます