含み綿

まだ針金つけたことに上の歯は慣れていない様子です

特に前歯がね。

さっき歯を磨くとき、歯ブラシで前歯をガツンとやったら響く～

前歯でかじる系のことは、

もともとあまりしないのですが、

前歯を使うこと

・キュウリを噛む

・をかじる

といったときがつらいです。

歯を使うまで、まったく痛くないので、

その瞬間のダメージが大きい

ブラケットをつけた際、口の肉にあたったため、

矯正歯科からもらったワックスと、

カット綿が大活躍したことを書きましたが、

また、針金部分が触れる部分があるようで…。

カット綿出動～

メイクをあんまりしないので、

とっても減りが遅いカット綿ですが、

ここのところヘピロテです

「カプシエイト ナチュラ」で燃焼!!

以前から気になっていた

味の素「カプシエイト　ナチュラ」のお試しセットに申し込んでみました。

18粒(約6日分)1030円です。

唐辛子の辛味成分「カプサイシン」はダイエット作用があるというのは

知っていましたが、

唐辛子をたくさん食べるのって不可能ですよね。

私、タイ料理は大好きですが、

たくさん食べるのには限界があります。

「カプシエイト　ナチュラ」は辛くない新種の唐辛子に含まれる辛味成分

「カプシエイト」を凝縮したものだそうです。

昨日から飲み始めました。

確かに普通のサプリという感じで、辛くない。

とても飲みやすいです。

あとはどれだけ燃焼するかですね

ちょっと痛いです

昨日の夕食までは平気だったのですが、

夜中に歯に違和感。

そして、朝、トーストを食べようとすると…

前歯で噛むと痛いです。

体が引っ張られていることに慣れるまで、

少しの間仕方ないですね。

お昼は柔らかいものにしよう。

ちょっとダイエットになる、かな?