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hapiのだったらやってみよう!!

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1ヶ月ぶりに手術をした病院で診察です病院


1ヶ月前は筋腫でお腹がパンパンだった私。


今はお腹スッキリ、頻尿や貧血が治り、

一度静脈が詰まった右足のしびれもなくなりました。


今日は取った筋腫についての説明から。

病理検査の結果、私の筋腫は悪性腫瘍ではありませんでした。

これで一安心です。


そして、見たかった筋腫の写真も見せてもらいました。

手術前、取った子宮を見せられるをイヤがっていた両親ですが、

見た後「とってもキレイだったよ~。グレープフルーツみたいな大きいのがあってね」

となんだか楽しそうに話してくれました。

よっぽど印象的だったのか、何度も何度も。


今日、写真を見て納得。

確かにグレープフルーツです。大きさも形も。

色だけ赤いですが…にひひ



その後、内診をして、

「これで筋腫全摘としての通院は終わりですね」と言われました。


まだまだ子宮筋腫については書いていくつもりですが、

通院が卒業というのは嬉しいものです。


お風呂もOKだそうですが、

夏なので当分シャワーでいいかなっと。



昨日は月1回の矯正歯科の日でした。


上の歯の矯正がだいぶ進んでから、

下の歯も進めるということでしたが、

今日は下の歯の奥に金具をつけました。


いつもは30分で終わるけれど、

上前歯のプラスチックのブラケットがとれてしまい、

つけなおしたりしたので1時間かかりました。


前回、矯正歯科のいつものスタッフと先生に

筋腫の手術をするので、

もしかしたら予約をずらしてもらうかも…という話をしておきました。


すると今回、先生からもスタッフからも

「手術、されなかったんですかはてなマーク」という質問が。

あまりに普通だったので、

手術がしなくていい状況になったか、

延期になったかと思ったそうです。


「いえいえ、お腹、縦切りしましたよニコニコ」と答えたのでした。


筋腫の手術をした後、

どうもお通じのリズムがつかめません。


お腹を縦切りしているので、便意があってもいきむのに抵抗があります。


そして、私は手術時、貧血だったので、

鉄剤を処方されて、飲み続けています。

この薬を飲むと、私の場合は便が硬くなるんですガーン



手術前はほとんど毎朝、お通じがありました。

でも鉄剤を飲んでいる時期が長くて、

毎日出ているわりにはスッキリしませんでした。


現在は毎日出るというところまで行っていません。

1日出なかったら、病院で処方された酸化マグネシウムを飲んでみます。

これは便を柔らかくしてくれる薬です。


そして、同じ手術を受けたブログの友から教えてもらった

ウォシュレットでお尻を刺激する、というのも

なかなか効果的音譜

ただし、病院はウォシュレット付きだったのですが、自宅にはないので…。

携帯用ウォシュレットを購入してしまいました。

水力は本家よりは弱いですが、

それでもあるとなしでは大違い!!



食べ物も繊維をとりすぎはよくないみたいだけれど、

そこそこお通じにいいものを食べようかな~。

と考えていたときに思いついたのが寒天。


暑いときのおやつにいいですよね。

おまけにこの間、お見舞いでいただいたくず餅のキナコと黒蜜が結構余ってる。



近所のスーパーで寒天を購入。

「手づくり ぱぱ寒天」という商品ですが「お腹の調子を整えてお通じ改善!」という

キャッチコピーが。

トクホにも指定されています。


お湯に寒天を溶かして、よく溶けるまで混ぜて、

あとは冷蔵庫で固めたら出来上がりニコニコ



キナコと黒蜜をかけたら、程よい甘さのデザートになりました。


hapiのだったらやってみよう!!


カロリーも低いし、食物゙繊維もたっぷり。

この夏の定番おやつになりそうです。