というか、私自身の悩みについて。
私はASD,APDの特性があると自負しています。
病院へ行って診断してもらったわけではなく、
最近自分なりに調べた結果、この特性に気が付きました。
今日はこのAPD（＝聴覚処理障害）について。
仕事は、ある時から転職をして事務員を務めています。
アパレル→営業事務（外回りあり）→そして、現在事務員（5年目） です。
なので、がっつり職場で電話応対するようになったのも5年目になりますが、これが未だに苦手。（いい大人だけど🥲）
どう苦手かと言うと…
1️⃣見えない相手の言いたいことがわかりづらい（特に、言付けをお願いされた時に長文話されると何を話されたのか途中で理解不能になる）
2️⃣時々自分の声も聞こえなくなり、変な言葉を発してしまう（かしこまりました→かひこまりまひた、のような…）
3️⃣回りの雑音や近くで会話している人がいたりすると、電話の声が聞こえなくなる
4️⃣逆に周りの人がシーンとしている中で一人電話をすると、周りが聞いているのではないかと緊張してしまい、言葉がうまく出なくなる。
5️⃣雑音がある中で話していると、「でさー、〇〇が、××よね！」と大事なところが聞こえない。口パクに見えてしまう。周りの人は皆聞こえている。
そのほかも沢山あるのですが、、
だいたい自己嫌悪に陥いり、お風呂に浸かりながら「今日もこんなことあったな。。」と一人反省会。
これ、特に事務員になってから自分の不具合に気がつくようになったんですが、彼・家族・友人・同僚全て悩みを言っても「それ、みんなあるから！」「気にしすぎる」と言われて終わり。
でも病院行くと正式な診断がつくのを恐れ、未だ行っていません。
なのでなんとか自分で防げることは防ぎたいと
記憶力や集中力などに有効とされるハーブティーを勤務中に飲んでみたり、あせって電話対応しないように対応の言葉をデスクトップに出しておいたり、電話がかかってきたら緊張しないように一呼吸してから話すように心がけたり、私なりに努力はしています。
でもうまくいったり、うまくいかなかったり、なんですよね😅
定型発達に生まれた人が、羨ましい。
私と同じ悩みを持つ人、いないかなぁ？🤔