体重

半年前に比べて体重が7kgくらい増えた。
55kgだったのが62kgへ。
身長172cmだからBMIは21。

まだ平均体重の範囲内だけど、この増加の仕方はまずいと思う。
顔にも肉がついたみたいでぽっちゃりしてきた。

運動はそこそこしているから、食事の方を調整しよう。
とりあえず夕食以降はものを食べないようにしたい。

料理

今日は親が風邪引いてたので、代わりに料理した。
豚肉のキムチ炒めを作った。

人参が少し青臭かったのが残念。
それと親が言うには、味が濃かったらしいので
次作るときはタレ・キムチを少なめにした方が良いかもしれない。

ゲーム「ゼルダの伝説 ムジュラの仮面3D」

ムジュラの仮面3Dを買った。
ゼルダは神々のトライフォース、夢を見る島の二本だけプレイ済み。

どうも集中力が落ちてきているのか、ずっと続けて遊ぶことが出来ない。
だけど視力低下の事を考えたらこれで良いのかも。