今日の運動

ジョギング10分
ウォーキング10分
サイクリング30分

やっぱり走ってるとスネが痛くなってくる。
マシンを使うと痛くならないけど、普通に走ると痛くなってくる。
続けていれば良くなってくるんだろうか。