第一部 受験学力をすくすく育てる心と体の使い方
第二部 勉強効率を上げるかしこい睡眠と体調管理
鉛筆を間違って持つと、読み間違えや書き間違いがしやすい。
正しい持ち方にしたらミスも減っていったみたいです。
鉛筆持ちのまま人差し指指をのばしたり縮めたりを
1日1分を3回すると正しい持ち方になれる❕
何が分かっているの❔とお子さんに聞く場合は
必ず笑顔で❗️
親ができる最高のフォローはお子さんに向ける笑顔❗️
勉強すると瞬きが減って目が乾燥しやすくなります。
寝ながらものど・鼻をピンポイントに保湿する
MITSUBISHI ERECTRICオススメします♡
子どもの睡眠不足は自己評価が減ってしまう！
せめて0:00迄には寝るのがベスト。
寝る前の1時間前はスマホ PCのブルーライトは
OFFに！
