私、２月から肉をいっさい食べない#ペスカタリアン になりました。と言っても、自分に何かがあったわけではなくて、単に、ビーガン料理を作っていて、ペスカタリアンって言葉を知って、世界に今ペスカタリアン人口が増えてること、いろんな意味があってそうなる人がいることを知って、興味が出たからなんです😅
肉を摂らないメリットデメリットもいくつかネットで見ました。じゃあ実験してみよかーってことで、いちおうは半年間限定です。
始めてもうすぐ1ヶ月。変化はまだ分からないけど、１つ、やっぱり分かりやすいのが、便通ですねー。脂質が一気に減ったからかしらー？ 分かりませんけど😂