今日も今日とて

お婆ちゃん元気〜

何事もない一言から始まる

近所での朝の挨拶

続く言葉は

頑張ってるねー

無理しないでねー

そう言われるたびに

（それしか言われない）

介護から逃げられない

外堀を埋められているようで

…

大丈夫ですよ　と

ただ笑顔で返す私

今日は頑張って外に出よう

お日様浴びて

セロトニン

幸せホルモン

大量補充してこよう