10月11日

いわて北上マラソンを走ってきましたスポーツ


無事完走できました祝日

温かい豚汁をいただきました。

この味噌の塩分がなんともたまらないラブラブ

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レースの結果は

3時間33分。

ほぼ自己ベスト砂時計

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正直な気持ちとしては

残念80%まぁ良し20%

こんな感じです。


自己ベストは3時間32分ですので、

できれば自己ベスト出したかったなーー汗

前半の21kmを1時間41分、

後半の21kmを1時間52分。

後半タイムが落ち込み過ぎですね。


39km地点で右太もも(ハムストリングス)が

痙攣を起こしました。

レース中初めての経験でしたが、

立ち止まってゆっくり屈伸しました。

痙攣の都度これを行い、

ゴールに辿り着けました。

冷静に対応できたと思います。

おそらく発汗のせいでミネラル不足になったのかな。

次回以降の教訓にします。

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帰りの新幹線はひとりで乾杯ビール

10月11日

いわて北上マラソンを走ってきました。


↓北上駅から無料シャトルバスが出ていますバス

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↓バスを待つランナーさんたち。

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よし、大会会場に着きました合格

↓陸上競技場キラキラ立派だ、立派過ぎるぞキラキラ

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もうすぐスタートです。

ドキドキ(・∀・)

10月11日

いわて北上マラソンを走ってきました。

↓前日に北上駅到着。
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↓駅前に立派なビルがあります。



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↓ここが泊まったホテル。駅目の前で楽ちん音譜

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↓ゼッケンは前日に受け取りました。ここがその会場です。

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↓受付10秒で完了☆空いていていいなーー^^

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↓え”っ(  ゚ ▽ ゚ ;)来年は開催中止が決定してるんだ(@_@)

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↓参加賞は・・・なんとお米:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

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↓この日の夕ご飯。マラソン前夜は一滴も飲まないんですグッド!

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おはようございます。


野田です(≡^∇^≡)



今朝のニュースは


ノーベル医学生理学賞の受賞が決まった


大村智・北里大特別栄誉教授の話祝日



大村先生の功績の中でも1979年に発見された


「エバーメクチン」は、アフリカ・東南アジア・中南米など


熱帯域に住む10億人もの人々を、


寄生虫病から救ったそうです。




バルチック艦隊を破るなど


奇跡的な活躍をされた


東郷平八郎司令長官より


○●○●○●○●○●


愚直と笑わるるとともに


終局の勝利は


必ず誠実な者に


帰すべし。


○●○●○●○●○●




ペリー来航を予知するなど


当時最高の蘭学者


高野長英より


○●○●○●○●○●


学問の道はすべからく


雫の良しを穿つ


如くせよ


○●○●○●○●○●


なるほどーーー。


こういうことなんですよねーーー。



この度ノーベル賞受賞された大村先生。


抗生物質の原料となる微生物は


ゴルフ場脇の土から発見されたとか目



朝から本当に良いニュースだと思います(≡^∇^≡)

こんにちは。


野田です(‐^▽^‐)



昨日今日と


税務調査の立会いメガネ


行ってまいりました。



明日の夜は井の頭公園の


ナイトランに参加しますお月様


近所の同業の税理士さんのお誘いを受けて


初参加してみます。


地元のランニングクラブのようです。



マラソン(ジョギング)を初めて2年足らず。


まだまだ俄かランナーではありますが、


「走ること」を通じて


ドンドン人脈が拡がっていますキラキラ



わたくしが発起人の


サムライ陸上部もスポーツ


順調に成長していますよクローバー



明日のランニングクラブでは


強者、猛者にお会いできそうで


楽しみ合格


・・・


・・・


ホントはこっそりビビっています( ´艸`)



こんにちは。


野田です(*^▽^*)



9月20日(日曜日)


秋田県田沢湖マラソンを


走ってまいりましたスポーツ



37kmあたりのモンスター級の坂を


どうにか乗り越えました。


(あと少しだから)(もうちょい!)


と思う気持ちを根こそぎむしり取るように


アップダウンのあるコースが続きます(//・_・//)



ここまで来ると変にあきらめの境地(・∀・)v


タイムの問題じゃない!


登り坂?いくらでもいらっしゃい音譜


必殺おうし座牛歩戦術おうし座


遅くったって、とにかく歩かないぞかたつむり



40km地点くらいだったか、


赤いジャージの女子がコースを逆走してきます。


軽い!羽がついているようなその軽い走りは


異次元の美しさを感じました。


高橋尚子選手の応援RUNでしたクラッカー


すれ違う全てのランナーに笑顔で


「頑張って!」と声をかけています。


(ありがとうございます!!)


(頑張っているんです、こんなんでも!)



やった音譜ゴールが見えてきた音譜


もがくように走りながらのゴーール合格



3時間48分


最近の6つの大会の中では


一番遅いタイムです。



暑かったから。


それもあると思います。


9月の大会ですし。


アップダウンの坂が多過ぎ。


それは凄くあると思います(笑)



わたくしはプロのランナーではないので


タイムにこだわり過ぎたくありません。


マラソンなのですから。


風が強くて走りにくいことも、


今回のように坂だらけでも、


自然環境のなかでのマラソンなのだと思います。



100kmマラソン以上の筋肉痛を


数日間味わいながら、


日々の練習不足を思い知らされ、


そして田沢湖・田沢湖マラソンに


感謝しておりますドキドキ




次走のフルマラソンは


・・・


・・・


10月 岩手県?!





こんにちは。


野田ですo(^▽^)o



9月20日(日曜日)


秋田県の田沢湖マラソンを


走ってきましたスポーツ



22km通過。


半分どうにか走ったものの


再三のアップダウンの繰り返しで


足は削られた状態(ノ_-。)


景色の良い田沢湖湖畔を眺めながら


楽しく残りを走りたい、


そう考えました。



明け方まで降っていた雨が


嘘のようにあがり、


気持ち良く晴れ渡っています晴れ


てか、晴れ過ぎ(´_`。)


ランナーは肌寒いくらいがBEST。


給水所で水をかぶりながら


進んでまいります。



ペースをもっと上げたかったのですが


思うように足が出ません。


1km5分30秒から6分くらいのペース。



35kmを過ぎたところで


また登り坂が見えてきました。


(え?うそでしょ?)という光景目


登り坂に差し掛かると無意識に


登り坂の終わり(坂の頂上)を


目で確認します。


それが見えないのです。


とても長くとても急な登り坂( ̄□ ̄;)!!



目を閉じて下を向いて走ります。


目を開けると、進んでいる感じがしないから。


目を開けると、先が見えない坂に心が折れそうだから。



どうにかこうにか坂を登り切ったら、


当たり前なのでしょう、


長い急な下り坂が続きます(笑)


足の筋肉がボロボロなので、


下り坂もしんどかったりします(ノ_・。)



(つづく)

こんにちは。


野田です(*^▽^*)



9月20日(日曜日)


秋田県の田沢湖マラソンを


走ってきましたスポーツ



10:00にスタートの号砲。


花火が4発ほどあがったように思います。



市民マラソン大会の多くはスタート号砲のあと


「みなさん音譜行ってらっしゃーい音譜


のようなアナウンスがあったり、


派手なBGMが大音量で流れたり♪


ランナーもアゲアゲで走り出します。


比べて田沢湖マラソンは地味です( ´艸`)


とにかく地味!


ランナーの足音が淡々と響き渡ります。


お祭り感が排除されたこの感じ、いいですねーラブラブ


なんか自分がアスリートだと錯覚できます(°∀°)b



スタートしてすぐ長い下り坂。


(少し飛ばしてるな)


と思いつつ、セーブすることも難しそう。


序盤の3kmは1km4分20秒のペース。


明らかにオーバーペースです汗


下り坂でスピードが出て、


登り坂でフゥフゥ頑張る。


これを繰り返します。



18km地点に来ました。


1時間25分ちょい時計


フラットなコースであれば


予定通りのタイムですが、


このタフなコースでは


やはり飛ばし過ぎだったようです。


この時は気づきませんでした。



18km過ぎから長いだらだらとした


登り坂が続きます。


少ししんどさを感じ始めました。


1時間44分で21kmを通過しました。



この先にまたもや急な登り坂(  ゚ ▽ ゚ ;)


ペースがガクンと落ち、


一歩一歩歯をくいしばります。


痛いのです。


お尻(腰の下あたり)の筋肉が痛みます。



スタート地点近くに戻ってまいりました。


22km地点くらいでしょうか。


ここからは田沢湖湖畔を


ぐるりと一周走る人


あと20kmです!


(つづく)

こんにちは。


野田です(*^▽^*)



先週の日曜日


秋田県の田沢湖マラソン


走ってきましたあし



集合時間近くに突然晴れた大会会場晴れ


わたしだけでなく全ての関係者も


驚かれたことでしょう。



お偉い様方のご挨拶が続きます。




田沢湖半ではスパイダーマンとその彼女が


BBQの火起こしメラメラ




Q太郎さん。


足元悪いので気を付けてね!



会場案内図を見ても手荷物預かり所がありません。


(あれー?おかしいな)


本部で聞いてみると、民間の施設が窓口らしいです。


最寄の窓口を教えてもらいました。



会場から5分ほど離れた「田沢湖ロッジ」


何と言うのかな、ロッジ感バリバリです合板




狭いロビーはランナーで一杯。


ロッジの受付の方が


ひとりひとり丁寧に対応してくださいました。


貴重品はロッジのカウンターで預け、


手荷物は2階の広間に置きます。


代金は500円かかります。




スタート時刻10:00が近づいてきました。


ここに笑顔で戻ってこられますように!


行ってきまーーーす合格



(つづく)

こんにちは。


野田です(*^▽^*)



先週の日曜日に秋田県の


田沢湖マラソンを


走ってきましたスポーツ



前日受取でゼッケンをもらい


宿屋に向かいます。


宿屋への道のりは3km、


景色を楽しみながら歩いて行きました足あと





ホテル近くの川。


何川なんでしょ?




橋の名前の看板、


道端に落ちていました(笑)


拾って、せっかくなので写真をパチリカメラ



ホテル敷地内の車庫。


大きな除雪車があるなんて∑ヾ( ̄0 ̄;ノ


さすが豪雪地帯ですね雪




お、着きました!


この日の宿屋です。


さて早く寝よっとお月様


なぜか3時ころに目が覚めて。


5時半くらいに窓を開けると、外は雨雨


写真では分かりにくいですが、


しっかり降っています(>_<)


ありゃりゃ参ったなーーあせる




窓の景色、右手には観音様が見えました。


後で知ったのですが、これは金色大観音で


高さ35mもあるそうです目


(ひどい雨だな。。出走をやめたほうが良いのか)


(観音様!雨を止めてください!)




2時間後の大会会場近く。


天気?


雨は何事も無かったかのように上がり、


むしろ青空で晴れ渡っています晴れ



すごい、すごすぎるぞ、観音様合格



(つづく)