関東で花粉が確認されたようですね。
花粉症に悩まされている人は、如何に花粉が体内に入るのを防ごうかと考えているはずです。
私も花粉症が酷かった時期があるのでよく分かります。
花粉をどうやって防ぐかと考えるよりも、
何故花粉症になっているのか?
ということを考える方が効果があるかもしれません。
花粉症の症状として、
・鼻水
・くしゃみ
・目のかゆみ
・熱っぽくなる
・頭がボーッとする
などがあげられます。
上の3つは花粉を取り込まないようにしている身体の反応です。
鼻水は鼻からの侵入を防ぐため、
くしゃみは口から取り込んだものを出す、
目は、涙を流して保護します。
熱っぽくなるのは免疫が高くなっている証拠です。
ボーッとするのは体温が上がっているからです。
なのでこれも身体が花粉に対処しようとしている反応ですよね。
つまり身体に花粉を取り込みたくないから、花粉を排泄しようとしているわけです。
身体は何故、花粉を取り込みたくないのか?
これはいろいろな原因があると考えられますが、肺や気管支などの健康状態にも大きく関わります。
肺や気管支が弱い傾向にある方は、花粉を取り込むと負担をかけるので、身体が取り込まないようにするために症状が出ている。
こう考えてみると身体のしくみって凄いですよね。
ということは、花粉を取り込まないということよりも、何が肺の健康を回復するために必要かということを考えた方がいいのかもしれませんね。
私も以前は花粉症の症状が辛かったのですが、今はほとんど花粉症の症状に悩まされることはありません。
ボディートークの施術で日々のケアをしているというのが、症状の軽減にも繋がっていることを実感しています。
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