怒りの感情について書きました。
今回は、感情が身体に溜まるということについてです。
これは一般的にあまり知られていないことだと思いますが、感情は表現しないと身体に溜まります。
何かについて、イライラしたとします。
その時に、声に出して怒りを表現してしまえば、身体には溜まらず外に出ていきます。
ですが、その場で怒ることができずに、我慢したとします。
そうすると行き場の無くなった怒りは身体の中に蓄積されてしまいます。
例えば、上司に理不尽なことで怒られてしまった時などで、その場で言い返したいけど言い返せない時などありますよね？
その場で言えばスッキリするのでしょうけど、仕事を辞める覚悟が必要かもしれませんからね。。
感情が身体に溜まるとどうなるかについてを書きたいと思います。
ボディートークの施術で、身体に溜まった感情を解放することができます。
もし、いつも感情を表現せずに我慢しているという自覚がある方がいましたら、ボディートークの施術が役に立つかもしれませんので、ご連絡ください。
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