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  駅伝とクロカン
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  久しぶりの土曜日と朝ランと富士山
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  12/6(金)駅伝のメンバー発表するってよ。
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  これからは観る目が変わるな？とコンタクト
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  51才市民ランナーの岐路②
• 講習会の振り返り
• JAAF 公認ジュニアコーチ講習
• 11/29持久走記録会
• 11/28 今週はイマイチ気持ちがのらない。
• もう毛呂山トレイルか‼︎
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  11/26(火)いつも通りの火曜日
• 51才市民ランナーの岐路①
• 11/23JAAFジュニアコーチオンライン講習
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  11/22 明日はオンライン講習
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  11/21(木)昼ランと陸上クラブ
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  11/20(水)やぁ寒い
• 11/19(火)陸上クラブ練習だけ
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  11/18(月)智光山公園と陸上クラブ
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  坂戸チャリティーマラソン
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  川越運動公園とパソコン

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