ここにきて、なぜかブログを更新せてみようかなと
笑
というのも、ちょうど２年前に第一子男の子を出産しまして、退院後2日目にして、いきなりパニック発症
その頃の事を、誰かの為になるのならとずっと書こうと思ってたけど、思い出したくもないから書かずにいてたけど、ちょっと綴ってみようかな。参考になるかは謎だけど
まず、妊娠中は全く何の問題もなく過ごしており、陣痛が始まって、入院に
微弱陣痛でなかなか産まれて来ず、そうこうしているうちに、赤ちゃんの心拍が弱くなっているからと、帝王切開に
手術中、ちょっと震えたり、息がしずらくなって、今思えばこれから始まったのかな？と
入院中はコロナ禍で面会も出来ず、寂しくて早く帰りたかったなぁ
お腹も痛いし、ストレス三昧。まぁ皆そうなんだけどね
やっと退院して、普通に過ごしてたけど、食事中にいきなり前触れもなく、そう、あいつがやってきたのだ
私の場合は、すごい恐怖感、不安感にいきなり襲われ、顔面蒼白、動悸、お腹も下して、なんやこれ～ってなったなぁ。過呼吸までにはならなかってそれだけ本当救い
でもその夜から、眠ることが出来なくなってしまうのである
眠ろうとすると、ドキドキしてきて、寝れなくて、またパニック
笑
次の日に心療内科受診して、おじいちゃん先生で頼りない…
半夏厚朴湯
ブロチゾラム
ビオフェルミンを処方されました。
とりあえずはそれで眠ることが出来たけど、授乳には影響ないか聞くけど、曖昧な答え。漢方薬は大丈夫やろけど、ブロチゾラムは飲んでから間置いた方がええかな～。みたいな感じでした
なので、搾乳2回くらい放ってからちょっとだけ授乳させてました
後に小児科に聞いたら、12時間空いてたら大丈夫やで～って。
日中は、常にではないけど、恐怖感とか不安感とかあって、食欲も無くなり、夜は寝れないしで、地獄でした
じっとしてられなくなったり、ミルクすらあげられないようにもなったり、無気力になったり、閉塞感、暗闇とかダメになりました。
でも今思えば一番辛い時期は1カ月くらいかな。それからはたまにパニックがくる感じで、3カ月後くらいにはかなり落ち着いてきました
でも夜は相変わらず動悸で寝られず、結局半年くらいはずっと薬飲んでました
息がしずらいのは結構ずっと続いて辛かったなぁ。。
(あ、薬は途中でブロチゾラムからアルプラゾラム0.4に変わりました)
いつまでこんなん続くんやろ～ってすごい辛く思う事もあったけど、
大丈夫、こんなんその時だけよ
って今なら言える。でもその時は死ぬほど辛いんよなぁ。
という感じで、かなり簡単にだが、私の場合はこんな感じで経験しました。
そして、今！現在5カ月目になる、第二子妊娠中であり、最近ちょっと怪しいなぁ～という感じはあったんやけど、昨日寝てたら再びやって来たのです、、！やつが！！
動悸して寝れなくなってしまった今回は妊娠中から来るんかいぃ～！容赦ないのぅ
漢方薬だけでも飲んでみようかなと婦人科の先生に相談したら、半夏厚朴湯、当帰芍薬散は安定期入ってるから、大丈夫やで～て！良かった、ちょっと安心
とりあえずしばらく飲んどこう向精神薬とかはもうあんまり飲みたくないんやけど、飲まなあかんことになるんやろか…。赤ちゃん大丈夫かな…
はぁ。。また薬生活が始まるんかなとか色々不安はあるけど、もうやるしかないもんなぁ、乗り切るぞー！これこらどうなるんやろ。
また更新出来たらします