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2026年2月15日(日) 13:00-17:00
『Khana Yoga (食べるヨガ)』WS
by Tarun Shekhar Jha 先生
今年は2月15日が Maha Shivaratri
(マハー・シヴァラートリ)の日。
この日に合わせ hanuman temple ginza にて
シヴァ神をテーマにしたWSを行います✨
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🇮🇳料理
⚫︎ Malai kofta curry 🟠
野菜やチーズの団子を、
クリーミーなソースで仕上げた、
やさしい味わいのインド風
ベジタリアンカレー。
⚫︎ Dal Curry 🫘
インドの豆カレー。
⚫︎ rice 🍚
バスマティライス。
インドで使われる細長く香りのよい長粒米。
パラッとしていて重くならず、
カレーやビリヤニによく合います。
⚫︎ Kheer 🥜
インドの伝統的なデザート。
ミルク＋米(またはセモリナなど）＋砂糖
カルダモンやナッツを入れることも多いです。
⚫︎ Hajmola Chai 🌿
インドの消化促進スパイスを使った飲み物。
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📝坐学(予定)
⚫︎ シヴァ神についての話 🔱
⚫︎ マハー・シヴァラートリとは。
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🧘🏻♀️実践
⚫︎ Mantra Chanting (Shiva Tandava)🌙
シヴァ・タンドヴァを練習します。
⚫︎ Jal Abhishek 🚿
水を捧げ、浄化と祈りを表す
神聖な儀式を行います。
参加費：￥7,000-税込(現金払いのみ)
持ち物：
参加費(現金)、エプロンなど(必要な方は)、
筆記用具、水など飲み物、タオル、
持ち帰り用のタッパー。
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参加ご希望の方は、
dmにてご連絡ください。
よろしくお願い致します🙏🏻✨
※ 食材の準備などがあるため、
前日のキャンセルは50％、
当日のキャンセルは100％、
キャンセル料を頂きます。
ご理解頂きますようお願い致します。
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