西山手チェアービクスのお知らせです。
「椅子ヨガBASIC＆チェアービクス」体操教室のお知らせです。
次回の
開催日時：平成30年11月から第２・第４（水）平成31年3月まで（1クール）
場所：アクティブライフ山芦屋（芦屋市山芦屋９の１８）
１０月10日＆10月24日分は皆様のおかげをもちまして無事に終了致しました。
深く感謝申し上げます。
定期的な運動は認知症の予防
又、継続し
椅子ヨガを続けることにより
、認知症の進行が緩やかになっていると思われるケースは少なくはない
と椅子YOGA講師勉強会でのご意見も聞いております。
ご参考まで・・・
講師：
ラジヨガ体操指導者養成コースの認定指導者
IYCラジヨガ講師 清谷 善子（インターナショナルヨガセンター主宰）
介護予防指導員
東京マルシェ認定（理学療法士 監修）椅子ヨガBASICインストラクター
日本介護リハビリセラピスト協会 介護リハビリセラピスト
（rusieruise認定）椅子ルーシーズヨガ講師
日本統合医学協会 メディカルアロマインストラクター
対象者：おおむね65歳以上
参加費無料
定員：15名
時間：午前10時３０から午前11時45分
お申込み
芦屋市西山手高齢者生活支援センター
TEL：２５－７６８１
主催：芦屋市西山手高齢者生活支援センター
http://www.care-mado.com/search/Jigyosho/y_kyotaku/kinki/hyogoken/85_2801000015.html