ダイエットと妊活の『よもぎ蒸し』サロンLa coeul 【ラクール】のブログ -5ページ目

ダイエットと妊活の『よもぎ蒸し』サロンLa coeul 【ラクール】のブログ

このブログでは、韓国に買い付けに行き出会った、沢山の現地のセレブの方々などに教えて頂いた、誰も知らない旬な情報を発信しています!

コスメにエステ等美容だけじゃなく、高麗人参やお茶等身体に良い食品とかも紹介しています。

☆目指せアンチエイジング☆

吹田市韓国伝統健康法よもぎ蒸しサロン

La coeul【ラクール】の渡邉 尚美です。






色んな効果の期待出来るよもぎ蒸しですが、
数字で見て、何故よもぎ蒸しが良いか?
何故続けるのが良いか?
良く分かります。

このデーターは1日おきによもぎ蒸しをした
before&afterの数字と
同じ人で2週間後に取ったデーターです。
この時はよもぎ蒸しはしてませんが。






この画像は1日おきによもぎ蒸しをした
before&afterのデーターです。

1/5の最初から1/9の最後の数字をみると
体重は-0.9Kg BMI-0.7 体脂肪率-2.6% 基礎代謝-15Kcal
たったの4日でかなり数字の変化が見られます。

体内年齢は-4歳!この方の実年齢は56歳でびっくりです。



ところが、2週間後の数字はこちらです。




2週間、忙しくてよもぎ蒸しが出来ず
測定だけさせて貰いました。

最後によもぎ蒸しをした後の数字と比べると
体重は変わってないもののBMi,体脂肪率、内臓脂肪レベル、体内年齢
共に数字が増えてます。

その反面、体内年齢は3歳も上がってました。

この数字を見るだけでも、よもぎ蒸しの効果
そして、続ける意味が分かって頂けると思います。

まずは、血液循環を良くし、新陳代謝を上げ
免疫力をアップする。
そうする事で、あらゆる未病を改善に向かわせ
ガンのリスクも下げます。




手創り材料&ハンドメイドマルシェ

【日時】 1月29日(木)30日(金)
     10:00~15:00

【場所】 La coeul【ラ・クール】
     吹田市寿町1-8-17サンヴェールユカミビル2F

★入場無料★

✿ご来場の方にはよもぎ蒸し割引チケットをプレゼントします!

吹田市韓国伝統健康法よもぎ蒸しサロン

La coeul【ラクール】の渡邉 尚美です。








マルシェのチラシが出来ました。





《作家さんの紹介》

ぽんぽん 編みぐるみ・布雑貨 小林 綾さん

まるリノベ 

アトリエmay 布雑貨・布ナプキン 井上 敦子さん

Clarte[ クラルテ] オリジナルアクセサリー 

ミントフラワー アーティシャルフラワー 井田 真由美さん

mon moka 布雑貨 松本 倫代さん (30日のみの出展)

まほろば アロマクラフト 井上 久美子さん(30日のみの出展)


手創り材料&ハンドメイドマルシェ

【日時】 1月29日(木)30日(金)
     10:00~15:00

【場所】 La coeul【ラ・クール】
     吹田市寿町1-8-17サンヴェールユカミビル2F

★入場無料★

✿ご来場の方にはよもぎ蒸し割引チケットをプレゼントします!



吹田市韓国伝統健康法よもぎ蒸しサロン

La coeul【ラクール】の渡邉 尚美です。







昨日、自力整体の体験会を行ないました。

柴谷先生に来ていただいて、ゆったりしたムードの中
一人一人が自分の身体と向き合って、先生の声に誘導されて
すこーしずつコリをほぐして行きました。


レッスンの模様はこんな感じです。
















70分のレッスンが終わったあとは身体が軽くなりスッキリしました。
コリもかなりほぐれ、目がパッチリ開いたような感じでした。


そして、終わってから柴谷先生に
手首のコリ(ずーと痛かったのです)をほぐして貰いました。
ホント、ビックリです!
ほんの1分ぐらいで、長年パソコンやスマホで痛めた手首が
スッキリ治ったのです!


ほんとーにビックリしました。
一日たった今も痛くないです。
ちょっと戻りそうだなっと思った時は
先生に教えて頂いたセルフケアをしたら
またまたスッキリです。

柴谷先生はレッスンの前後に
こうやって具合の悪い所の調整もして下さいます。


腰が痛い!膝が痛い!肩がバリバリ!手首が...等で
悩んでる方、是非 柴谷先生に相談して下さい。
そして、自力整体を続けていきましょう!




自力整体レッスン

【日時】 毎週火曜日 2月は3日・10日・17日・24日 5週有る場合はお休み
     午後2時~ 約70分

【場所】 La coeul【ラ・クール】
     吹田市寿町1-8-17サンヴェールユカミビル2F

【金額】 1回¥2.500 月払いの場合は¥9.000

【服装】 動きやすい服装
     靴下は5本指が理想です。
【持参品】タオル


ご予約・お問い合わせ⇒06-6383-0368

メールでのお問い合わせはこちら>>>
吹田市韓国伝統健康法よもぎ蒸しサロン

La coeul【ラクール】の渡邉 尚美です。







1月16日現在の予約状況です。

ご予約の際にお役立て下さい。

(ご予約可能な時間帯です)


1月10日(土) 18:00~
1月13日(火) 16:00~19:00
1月14日(水) 16:30~19:00
1月15日(木) 10:00~12:00 16:00~18:00
1月16日(金) 10:00~12:00 
1月17日(土) 10;00~18:00
1月20日(火) 10:00~13:00
1月21日(水) 10:00~15:00 17:00~19:00
1月22日(木) 14:00~15:30 17:00~19:00
1月23日(金) 14:00~19:00
1月26日(月) 17:00~19:00
1月27日(火) 10:00~12:00 16:00~18:00
1月28日(水) 13:00~18:00
1月31日(土) 10:00~18:00



電話でのご予約=TEL/06-6383-0368
吹田市韓国伝統健康法よもぎ蒸しサロン

La coeul【ラクール】の渡邉 尚美です。






今日は『自力整体』を長年なさってる方々の
お声を紹介致します。



  44歳 女性
●自力整体を始めたきっかけは?

身体に良さそうだなぁ~と思い、友達に聞いて
近所で出来るので。


●どれくらい続けようと思いますか?

出来ればずっと。

●自力整体でどう変わられましたか?

体が縮んでいるのが、伸びる感じがします。
健康になれる気がします。





  65歳 女性
●自力整体を始めたきっかけは?

体幹を鍛えたかったから。

●どれくらい続けようと思いますか?

身体が続く限り続けます。

●自力整体でどう変わられましたか?

身体がスッキリ!
心も晴れ晴れ!





●自力整体を始めたきっかけは?

膝、腰が痛くなった為
星座が出来なくなった為

●どれくらい続けようと思いますか?

一生続けたいと思います。

●自力整体でどう変わられましたか?

膝、腰の痛みがかなり楽になった。





●自力整体を始めたきっかけは?

体調を悪くしたときに友人に勧められて。

●どれくらい続けようと思いますか?

ずっと続けたいと思ってます。

●自力整体でどう変わられましたか?

細胞の中から少しずつ変わっていく感じです。





●自力整体を始めたきっかけは?

勤務先の社長さんから薦められて始めました。

●どれくらい続けようと思いますか?

今の会場が続けられていて70歳ぐらいまでは続けたいです。

●自力整体でどう変わられましたか?

肩こりの解消
腹筋力の回復





●自力整体を始めたきっかけは?

何か運動をしたいと思っていた時に薦められたので。

●どれくらい続けようと思いますか?

ずっと続けたいと思ってます。
今で、3年程続けてます。

●自力整体でどう変わられましたか?

身体が柔らかくなった。
体調も少しずつ良くなってきてます。





●自力整体を始めたきっかけは?

健康的に歳を重ねたい
運動不足を解消したい。

●どれくらい続けようと思いますか?

通えるまで!

●自力整体でどう変わられましたか?

血液の流れが良くなった。
日常生活に少しずつ取り入れるようになった。




多くの方の喜びの声がまだまだあります。
自力整体で人生が変わったと言う方も沢山いらっしゃいます。


腰痛、膝痛で悩んでおられる方、
どことなく体調不良でお困りの方
是非、体験会にお越し下さい。


この自力整体は、老若男女問いません。
運動が苦手な方でも自分の出来る範囲でやっていけます。




自力整体体験会

【場所】 La coeul【ラ・クール】
     大阪府吹田市寿町1-8-17
     サンヴェールユカミビル2F
【日時】 1月20日(火)
     14:00~15:10
【服装】 動きやすい服装

     
ご予約・お問い合わせ⇒06-6383-0368