見ないフリ。
気付いてないフリしてた私の体重・体脂肪膨張事件が発覚((((;゜Д゜)))
え？誰に発覚かって？
自分の中だけなんですがねww
子育て中には摂食障害を患い、、、、、､
166cmで37㌔まで落ちましたから。
基本的には美味しくご飯が食べれる事の幸せ♥♥を大切には思ってますが｡
いくら何でも限度！つーもんがあるだろーが((((;゜Д゜)))
中年期なんだしこりゃ、病気になるわ。
と娘への当て付けもありスイミングと糖質制限を始めました。
前回、其の壱で書きましたがね、、、、
糖質制限始るにあたりまずはリサーチ。
世の中には便利なモノが有るわ有るわ。
ドラッグストアなんかにゃ本当に使えるモノがわんさか！←今時わんさか！って？ww
昭和ですみません
💕
💕ダイエット中はお通じ悪くなるのでプルーンの実もお勧めです。甘い物が欲しい時に2~3個。
鉄分も入ってますから。
手軽に取り入れられて、しかも安い優れモノ。
ダイエットには是非取り入れましょう！
目標までは後少し。
＊＊貼り付けたら取り方解らずw面倒くさいから気にしないで下さいw⤵︎ ⤵︎
正直、この年からのダイエットは成功するのか？絶望感にさいなまれていましたが。
意外とあっさり成功したので正直、調子に乗りまくりです。
調子に乗りまくる！って事が大切なんです。
腹回りやらのビフォーアフター画像載せたいのですが。
息子と娘に晒すな
とセクハラだからと。
とセクハラだからと。いやいやもう猥褻物陳列罪
だからと。
だからと。逮捕されちゃ困るから自粛しますww
さて。
秋らしくなりましたねー！
私はジムに行ってきまーす
オマケ。
10㌔落ちた辺りから無性にソフトクリームや生クリーム欲して結構食べてます。
肉も食べてますが、余り戻りません。
筋肉付くと食べても太らない体質になるって本当ですね。
娘もリバウンドしてません。
ではでは