おはようございます😃
立体的な顔の猫マグ
私がやってる朝白湯
これはなかなか良いです
朝起きて白湯をゆっくりと
頂くだけなんですが、
本当に太りにくくなります。
この朝白湯にスパイスをプラス
それによって更に相乗効果が
あるんです
本日はコリアンダーとクミン
立体的な顔の猫マグ
これにスパイス白湯を作って
飲んでいます。
コリアンダーはタイ語でパクチー
パクチーと言えば
スーパーデトックスフードです。
私パクチーが苦手なので
コリアンダー(英語)なら
何故か飲めるので
このスパイス白湯で摂取していきたいと
思いまーす
クミンはインド料理にかかせない
スパイス！
疲労回復、鎮痛作用、
胃や腸に溜まったガスを分解し
お腹の張りを和らげる。
抗がん作用、生理不順
食欲増進、消化促進などなど、
とっても良いですね😊。
スパイスもスーパーで簡単に
手に入るので
是非やってみてください。
