自分が食べなくても家族のご飯は

作らないとねーべーっだ!



今夜は出掛けてたので手抜きにひひ

炊き込みご飯の素で鶏五目

胡瓜の和え物

バンサンスー(ハムで作ったら、いつも自家製鶏ハムで作るから…イマイチーと言われちゃった😅)残念

もやしポン酢

市販のワカメスープ音譜

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自分がファスティングしていたら

家族もヘルシー料理になっちゃったニコニコ