いつも姿勢が悪かったです。

「自信なさそうに見える」って

言われたことも。

それは本当に

自信がなかったから。

歌のイベントで写真を撮ってもらっても

いつも、なんだか写りが悪くて

足が不自然に開いていたり

なんだか好きになれなかった

自分の写真写り。

鬱が寛解してから

ずっーーっと体を緩ますことに

コミットしてきたから

それもあるけど

いつもボザー〜っと

冴えない感じでした。

美脚コンテストで

姿勢の練習は必須で

かなり苦労しまして

「正しい姿勢って

こういうことか。」ってわかったのは

コンテストの前日（笑）

ギリギリセーフで

感覚がつかめました。

そうしたら

立ち姿が変わり

写真も怖くなくなりました。

いつも胸を張ってる感じで

いい感じです！

見た目もかわりますよね。

姿勢の大切さ

すごく感じている今日この頃です🩷

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姿勢が変わると生き方までかわった