私はうつ病になったことがある
それはある日
姉の主治医に会い
たまたま姉のことから私の不調を相談したら
『うーん ツラそうだけど…うつ病かなぁ』
言われて
薬を処方されことがあった
処方された薬をのみ
考えることを辞めたら楽なった
ワタシが何より苦手だったのが
ママ友というか
子供がらみの親の付き合い
生まれてから社会人になるまで
ある程度のコミニュティは
自分で選んで付き合えていたと思う
でも親になると
自分ではなく子の友達
子のコミニュティに入らなくてはならない
年代も趣味も何もかも違う
子供のためにと我慢していたことが
いつしかコントロールできなくなっていた
何も考えなくてラク
って処方された薬をのむようになったんだけど
子供達の大切な約束や
学校の行事や生活の流れにもつかめなくなり
薬をやめてゆっくり自分を考えることにした
考えることをやめてしまっているかなぁ
あれからうつ病の波は何度かくる
あれ？うつ病かもと自分で理解できた時は
うつ病終了だと思ってる
おかしいなぁーって思ったら
自分を分析する
うつ病時は
うつ病の人と会わない
うつ病がうつり
悩みが連鎖する
子が難病なった時
うつ病になった
それを気づいたのもワタシ
担当医に相談して精神科の先生にお願いして
助けもらった
なので子の前でうつ病になると
子にも必ず連鎖する
今回の夫のこと？生活のことを考えすぎて
おかしくなった時
1番最初に気づいたのは
子だった
心の病気かも…って
もし気がついたら
もう心の病気は完治できてるのかもしれない