こういう形態の方が早期退職後何をしてるかわかりやすいかと思い実験的にやってみます
昨夜早く寝たので早くに目が覚めた
軽めのジョギング（2日目） 4.5km
農業大学校のオープンデイ参加にて農作物出荷のお手伝いと畝間に黒マルチを張って除草、サツマイモの苗を他へ定植するために蔓の一部をカット
その休み時間に株価をチェックして手を打つが今日は調整で結構下がったのに対応不十分😢
帰宅後シャワー浴びてやめた会社の仲間たちと食事
そこへの手土産として、アロマスプレー新製品「ペパーミントブルー」を作成してプレゼント
帰りの行程で早めに降りて1.5km歩く
あー眠い
色々休まず動きました
明日は株が復活しますよーに
今年初めてのハイキングでした
すっかり真夏日の中の低山ハイキングは厳しそう
でも行きたい
きっと山の上は涼しいはず
ということで、ケーブルカーで上がれる山 比叡山に行ってきました
比叡山から京都トレイルで横高山や水井山といった800メートル弱のピークを繋いで歩き最後は大原に降りていく
大原への道は水が流れており小川の中を歩くことになりました
普段使いのトレランシューズではなくてちゃんとしたトレイルシューズを履いて行ってよかった
途中で足を捻りかけるし水の中を歩くのは普通のトレランシューズだったら不安だった
前に足を滑らせた時に踵の低いトレイルランニングシューズだったので足を捻ってしまい完治までに想定以上の時間がかかったのでその反省が生きました
終わってみたらそれなりに登りもあり涼しく楽しいハイキングとなりました
ケーブルカーなどで登れる低山ハイキングはこの時期にお勧めです
退職前後で一番大きな違いは家庭菜園を始めたことかも。
現役バリバリ時代にこそ必要だったなぁと今更ながら感じてしまうほど癒されています。
元々はハーブ〔ラベンダー、バジル、ローズマリー、レモンバーム）、ミニバラをベランダにプランターで置いていましたが、そこにナスとトマトを加えました。その流れでスーパーで買ってきたネギまでナスのプランターに植えています。
作物同士の相性ってあって、トマトにはバジル、ナスにはネギが良いそうです。トマトもナスも栄養を引っ張るために根を張り強烈に栄養を吸い上げますが、バジルもネギもそんなことしない。で、害虫を少しは寄せ付けないボディガードをしてくれるらしい。なのでトマトの横にはバジルが植えてあり、そろそろ収穫時期ですのでカプレーゼをひとつのプランターから作れる楽しみが出てきました。
今後は畑を借りる予定。その時は中継します。
美味しい野菜がたくさんできたら定期便で売り出そうかな♪
#早期退職
#家庭菜園
