「我慢することをやめた」らイライラが少なくなった！当然か(笑)
お母さんって結構「我慢」してることて多いと思うんよね。
私の場合はこんなことにココロが縛られて苦しかった‼
*毎日手作りのご飯作らないといけない
*毎日掃除しないといけない
*疲れていても息子と遊んであげないといけない
*洗い物を溜めないようにする
*👜も👡も⌚も欲しいけど…また次でいいか
*マッサージ行きたいけど時間がない
書き出したらｷﾘない程あるわ(゜.゜)
なんで我慢しやなあかんの？私だけがしんどくなるのはなんで？
「我慢することを自分で選択してたから」
ただそれだけ笑っ
だから我慢はやめたよ！！！！
【やりたいことはやる】
【したくないことはしない】
そう決めて行動しても誰にも怒られへんかった(^^)v
私が勝手に思い込んでただけ。
「私が～しないといけない」
しなかったら怒られるような感情があったことに気づいたよ。
自分が心地いいことを選んで「我慢」をやめたら毎日が楽しく暮らせる。これって最高やんね🎵