眠くて眠くて

昨日は食べる寝る以外は何もしませんでした。まあ携帯弄ったり動画流してたりはしましたが、こんなに眠れるのかと驚くほどずっと眠くて寝ていました。

薬を減らしたせいかもやもやしてしまって、夢の中で怒鳴っていたり、会ってくれた友人にまでもやもやしてしまいます。
会えるよーと返事が来て、今日はどの店に行こうかとか同じ趣味があるので久々にそれで盛り上がりたいなあとか、楽しみだったのですが。会ってみたら目の回りは赤いし明らかにテンションも低い、話しも真面目な内容ばかり。
うつになってから最初に会った日は真面目な話しばかりで楽しい、とかはないかなと覚悟していました。なのにいつも通りの感じで来てくれて、変な気を使わないで変わらず楽しんでくれる、良かった、そう思いました。
そのスタンスで行くなら貫いて欲しいし、疲れてるなら断って良かった。ファミレスで1時間、沈黙ばかりの時間を過ごすくらいなら断って欲しかったです。断ったら病むかなとか考えてくれたのかもしれませんが、疲れて話しもほったらかしの人の相手をする方がよっぽど病みます。
わざわざ会わせて疲れさせた、別に大した話題があった訳ではなかったのに呼んだ、飲みたかっただけだった、こんな自分が腹立たしいです。私は調子が良い時にしか誰かに会うのは難しいが働いていないから相手にももっと会わせないといけない。

その友人には前から無理なら無理とちゃんと断られていたので、無理な時は言うと思っていました。ですが言いにくい状態にしてしまったのかもしれません。それに、酒好きで知られる私ですから、会うって事は酒かなと最初察してくれていただけに急に付き合い難くなったのが気になります。

あの友人と話していてあれほど楽しくなく、実りもなく、げんなりしたのは初めて、と言いたいところですが2回目です。あの時もかなり辛かった。

まずは疲れを取って欲しいししばらく会いたくないけど連絡しないとしないで少しは心配させているのでしょう。仕事仲間兼友人なのでこれで戻るのは辛いです。気を使わせないように気を使わなければいけないと思うと考えただけで憂鬱です。

もやもやしてイライラしてどうしたらいいのか。だいぶ浮上してきていたのがまた落ちてなかなか上がりません。お勧めですとか言った塗り絵も放置しています。気力が無くて虚しくて食べてばかりいて太っていく自分にまた嫌悪感を抱いて。

本当にどうしましょう。
とりあえず風呂入って散歩がてらモーニングしてきます。