快晴だったのでウォーキングとサイクリングをしてきました。今日は朝からとても快晴でした。８時ころからウォーキングを一時間して軽く汗をかいたんですがとても気分爽快だったので久しぶりにサイクリングをしてきました。一応長袖のウェアは持ってますが秋冬仕様ではないので少し肌寒かったです。しかしこの時期ですが天気が良かったので少し走ったらいい汗をかきました。本当に気分爽快です。これからMOS学習です。来週末の３連休に試験なので頑張らねば・・・
